Maigā ietīšanās

07/04/2013

Ietīšanās procedūrām ir tikpat liela nozīme skaistumkopšanā kā sejas maskām. Šī saudzīgās metodes lieliskos rezultātus atzinīgi novērtējuši klienti, bet profesionāļi līdz ar tās parādīšanos ieguvuši spēcīgu instrumentu vēlama rezultāta sasniegšanai.

Kādēļ nepieciešama ietīšanās?

Jau izsenis cilvēki ķermeni baroja ar dažādiem maisījumiem un uzlējumiem, lai tas ilgāk saglabātu jauneklīgumu. Mūsdienās ietīšanās procedūras atguvušas otro elpu un to popularitāte turpina augt, turklāt to izmanto ne tikai kosmetoloģijā. Ārstnieciskās dūņu ietīšanās tiek uzskatītas par vienu no iedarbīgākajiem fizioterapetisko procedūru veidiem.

Kosmētiskās ietīšanās procedūras veicina

• notievēšanu;
• celulīta novēršanu;
• ādas vispārējā stāvokļa uzlabošanos, toksīnu izvadīšanu, veikt maigu pīlingu;
• asinsrites uzlabošanos un limfas atteci kājās.

Ietīšanās procedūru veidi

Ietīšanās procedūras var būt aukstas un karstas, arī izotermiskas. Karsto ietīšanās procedūru laikā temperatūru izmanto spēcīgāka efekta radīšanai, kapilāru atvēršanai un asinsrites paātrināšanai. Pateicoties radītajam saunas efektam, tiek veicināta bioloģiski aktīvo vielu iekļūšana ādas zemākajos slāņos.

Karstās ietīšanas procedūras ir ieteicamas cīņā ar celulītu, lieko svaru un nokarenu ādu.

Aukstās ietīšanās procedūras īpaši ieteicamas tiem, kas cieš no tūskas un smaguma sajūtas kājās. Tās veicina organisma aizsargspējas, veic limfodrenāžas funkcijas, atjauno ādas elastību.

Karsto un izotermisko ietīšanu izmanto visam ķermenim, bet auksto – atsevišķām ķermeņa daļām.

Kontrindikācijas

• vaļējas rētas ietīšanas rajonā, ginekoloģisko, sirds un asinsvadu saslimšanu gadījumā pirms procedūras jākonsultējas ar ārstu.

Lai no ietīšanās procedūrām gūtu lielāku efektu, pirms tam ieteicams ādu atbrīvot no atmirušajām šūnām ar pīlinga vai skrubja palīdzību. Ļoti vērtīgi ir arī ietīšanas procedūras apvienot ar masāžu un limfodrenāžas procedūrām, jo tad ķermenis tām vairāk pakļaujas un vēlamais efekts tiek panākts ātrāk. Tieši ātrs rezultāts tiek uzskatīts par ietīšanas procedūru galveno priekšrocību, jo jau pēc dažām procedūrām vidukļa un gurnu apkārtmērs būtiski samazinās.

Populārākie ietīšanas veidi

• ietīšana aļģēs (padara ādu maigu un elastīgu, attīra organismu);
• eļļainās ietīšanas (apgādā ādu ar vērtīgām minerālvielām un mikroelementiem, antioksidējoša iedarbība);
• ietīšana šokolādē (ievērojami nomāc stresu, atjauno un attīra ādu);
• ietīšana dubļos (vecina asinsriti, nodrošina spēku pieplūdumu, uzlabo vielmaiņu);
• ietīšana zilajos mālos (absorbē liekos izdalījums, apgādā ādu ar minerālvielām un mikroelementiem);
• medus ietīšanās (veicina imunitāti un vielmaiņu, palīdz notievēt).

Izmantoti žurnāla Kosmetik Baltikum Professional materiāli