Vairāk miega - skaistāka seja!

22/11/2013

Zināms, ka sejas skaistumu ietekmē daudzi faktori. Taču nesen Stokholmas zinātnieki pierādīja, ka miegs spēlē svarīgu lomu sejas skaistuma uzturēšanā. Ja cilvēks maz guļ un tas notiek regulāri, tad samērā ātri var iedzīvoties izskata defektos, raksta raut.ru.

Turklāt pētnieki atklāja ne tikai miega svarīgumu fiziskās labsajūtas nodrošināšanā, bet arī garastāvokļa līdzsvaram. Eksperimentam zinātnieki aicināja 10 brīvprātīgos, kuri piekrita negulēt 30 stundas. Protams, tas nav ļoti ilgs laiks, bet šī laika pietika, lai viņu sejās konstatētu izmaiņas. Konkrētāk, noslīdēja plakstiņi, tie piepampa, sejas vaibsti kļuva asāki.

Šīs izmaiņas atzīmēja 40 neatkarīgi novērotāji, kuri novērtēja eksperimenta dalībnieku fotogrāfijas pirms un pēc bez miega pavadītām 30 stundām. Ārējo defektu sarakstu papildināja acs ābolu apsārtums, dziļas grumbas, tumši loki ap acīm. Balstoties uz šo eksperimentu zinātnieki uzskata, ka viņu hipotēze ir pierādīta.

Zinātnieki publicējušu eksperimentu rezultātus izdevumā Sleep, kur viņi raksta, ka beidzot ir pierādīta miega kosmētiskā nepieciešamība. Ja cilvēkam tiek liegts ierastais miegs naktīs, viņš izskatās noguris, slimīgs un zaudē pievilcīgumu. Iepriekš veiktie pētījumi palīdzēja atklāt, ka miega laikā paaugstinās ādas apasiņošana. Ja cilvēks neizguļas, tas negatīvi ietekmē ādas stāvokli.

Turklāt brīvprātīgajiem, kas piedalījās eksperimentā ne vien bija sejas defekti, bet arī pasliktinājās garastāvoklis. Pēc krunciņām, kas iezīmējās uz ādas, novērotāji secināja, ka negulējušie biežāk dusmojās, jo viņi bija neapmierināti. Zinātnieki secinājuši, ka pēc cilvēka sejas var viegli noteikt, ka viņam trūkst miega. Kā arī redzot neizgulējušos cilvēku daudzi intuitīvi atsakās ar viņu komunicēt.