Kāpēc viņas to dara? Fitnesa klubu tīkla direktore komentē „fit chicks” selfijus
19/10/2016
Šķiet, ka viņas vienmēr zina vislabākās selfija pozas un katru reizi nostājas uz pirkstgaliem, lai pasvītrotu sava ideāla ķermeņa aprises. Sporta zāles apmeklējums viņām ir vienlīdzīgs ja ne iznācienam uz sarkanā paklāja, tad vismaz bikini modeļu konkursam. Viņas nesmādē arī grimu, jo pieaudzētas skropstas un sārtās lūpas maģiskā veidā „palīdz” audzēt muskuļu masu un dedzināt taukus. Nodarboties ar sportu parastajā T-kreklā viņu izpratnē ir slikts tonis, jo sports ir ballīte un dzīves svinēšana. Tā arī ir dzīve! Dzīve spilgti rozā topos un legingos! Sarkana seja skriešanas laikā, slapjas drēbes un sviedru smaka – tas nav par viņām. Īstās lēdijas nesvīst un nemāk sarkt, jo viņas ir labākās. Un saucās viņas – „fit chicks”.
Mūsu ar veselīgu dzīvesveidu un internetu apmātai paaudzei satikt šīs kategorijas pārstāves nav nemaz tik grūti. Fitnesa meitenes ir iegājušas mūsu dzīvē: reālajā un virtuālajā. Viņas skatās uz mums no fotogrāfijām Instagramā, kad mēs ēdam smalkmaizīti. Viņas māca mums iet uz zāli dēļ elipses un selfija, uzpūst lūpas un nenogurst no treniņiem. Viņām patīk gozēties pie spoguļiem un no galvas zina visu par sporta uzturu. Viņas ir visur. Viņas kaitina un sajūsmina. Un šodien mūsu saruna būs par viņām, par fitnesa meitenēm no tīmekļa.
Protams, attieksme pret viņām var būt dažāda. No vienas puses, viņas ievieš pareizu modi uz veselīgu dzīvesveidu un aktīvu atpūtu, no otras puses – apzināti vai nē, taču liek citiem pielīdzināt sevi modes šabloniem, kuriem ne katra atbilst, kaut vai dēļ skeleta uzbūves. Lieta tajā, ka ar šo tā saucamo „fit chicks” jeb fitnesa meiteņu padevi sabiedrībā izveidojās jauns sievietes auguma ideāls, kas kļuvis vēl nesasniedzamāks. Kopš šī brīža būt par lelli ar rozā bantēm ir par maz, jo nav uzkačātas presītes un dupša.
Nemelosim! Laikam katram no mums atradīsies pāris draudzenes tīmeklī, kuras par savu dzīves pienākumu uzskata vairākas reizes nedēļā ievietot apkārtējo apskatei fotogrāfijas no sporta zāles. Turklāt dažreiz šīs draudzenes no tīmekļa esam mēs pašas... No kurienes mūsos radās šī nekontrolējama tieksme likties labākas nekā patiesībā esam, pieņemot nedabiskas pozas un gaidot, kad fotogrāfiju sāks „laikot”?
Sarunai par aktuālo tēmu tika pieaicināta eksperte, kura ne pēc nostāstiem zina par fitnesa meitenēm un par viņu kaislīgo aizraušanos ar fotogrāfijām. Lady Fitness tīkla direktore Svetlana Ļisinska pastāstīja Intensa.pro portālam par pašbilžu mānijas labumu un kaitīgumu.
- Vai ir pozas, kurās var izskatīties slaidākai un sportiskākai? Tā teikt universāls paņēmiens, kas palīdz apmānīt savus sekotājus?
- Selfijus zālē taisa visi: gan meitenes, kuru mērķis ir rezultāts, gan haltūristi, un pat treneri. Sievietēm patīk selfijs, jo fotogrāfiju var uztaisīt patstāvīgi. Tātad, pašai atrast tādu rakursu, kad vēders izskatās plakanāks, dupsis augstāks, un seja pievilcīgāka. Atrodot īsto apgaismojumu un pareizi pagriežot galvu, atliek tikai nospiest SHOT – un ideāla aktīvas, enerģiskas, jaunas sievietes bilde gatava. Kura tajā pašā sekundē jānopublicē sociālajos tīklo, lai saņemtu „like” un komentārus. Tas viss glaimo daiļavas patmīlībai un motivē turpmākajiem panākumiem.
Populārākas pozas, kas palīdz „piemānīt” sekotājus: nostāties uz pirkstgaliem, ar sānu pie spoguļa, ķermeni pagriezt ar seju pret spoguli, iztaisnot plecus, telefonu turēt nedaudz augstāk virs sejas. Rakurss „nedaudz no augšas” padala vidukli šaurāku, bet seju harmoniskāku.
- Bez manierības un lielības tīklos, kā ar selfiju no sporta zāles sekot līdzi savam rezultātam PIRMS un PĒC?
- Labums no selfijiem ir, ja darīt tos prātīgā daudzumā, protams. Piemēram, 1 reizi pēc treniņā, bet sev, nevis sociālajiem tīkliem. Taisot selfiju katru reizi pēc intensīva treniņa, teiksim mēnesi pēc kārtas, var izsekot savus rezultātus un iegūt motivāciju turpmākajām fitnesa sasniegumiem. Nekas nestimulē tā, kā personiskais progress. Tas pastāvīgi jājūt un jāizmēra.
Bildes „PIRMS” un „PĒC” ir īpašs selfija veids. Tie ir selfiji personiskai lietošanai, tos reti publicē sociālajos tīklos, jo tajos jābūt maksimāli godīgai pirmām kārtām pašai pret sevi. Nekādu „izdevīgu rakursu”, tikai kailā patiesība. Tiešajā nozīmē kaila, jo jāfotografējas apakšveļā. Pirmais foto – pretskatā, otrais – profilā. Tā var objektīvi novērtēt, kur nokarājas sāni, kur nav tonuss, attiecīgi pie kā jāstrādā pirmkārt.
- Jūsu personiska attieksme pret apmātību ar fotogrāfijām no sporta zāles?
- Neitrāli izturos pret šo aizraušanos! Daudzkārt, iespējams, tāpēc, ka arī pati neesmu bez grēka selfiju ziņā (Smejas). Vienkārši visā jābūt mēram. Ložņāt pa telefonu, pildot vingrinājumus uz trenažiera – vējā izmesta nauda abonementam. Taisīt bildes pēc treniņa noteiktam mērķim – motivācija turpmākiem sasniegumiem.
Intensa.pro portāls aicina piekopt aktīvu dzīvesveidu, baudīt dzīvi un mīlēt sevi jebkurā svarā, noskaņojumā un stāvoklī. Nenolaidiet rokas, ja šobrīd neizskatāties kā populārie fitnesa Instagrameri. Tiecieties pie sevis pilnveidošanas un atcerieties, ka pat slavenās modeles visu laiku nestaigā veiksmīgajā pozā. Atcerieties: cilvēka ķermenis ir lielisks ar spēju viegli mainīties!
_2015_cover_2.jpg)
