Labākais laiks kosmētisko procedūru veikšanai

14/08/2013

Sievietes organisms ir kaprīzs un mainīgs – to vistiešākā veidā ietekmē menstruālais cikls. Kā tas ietekmē kosmētisko procedūru veikšanu?

Āda ir cilvēka ķermeņa orgāns, kurš vistiešākā veidā ir atkarīgs no hormoniem. Ādu ietekmē daudzi hormoni, bet tas savukārt nozīmē, ka efektīva kādas konkrētas kosmētiskās problēmas risināšana nav iespējama, nevērtējot šo mijiedarbību. Tādēļ – pirms veicat pierakstu pie kosmetologa, ņemiet vērā savu menstruālo ciklu un tam pakārtojiet kosmētisko procedūru kalendāru.

Normāls menstruālais cikls ilgst aptuveni 30 dienas un to var iedalīt vairākās fāzēs:

1. Menstruācija (4-5 dienas) un agrā folikulārā fāze (3-4 dienas pēc menstruācijas)
2. Folikulārā fāze (10-16 dienas)
3. Ovulācijas fāze (aptuveni 36 stundas)
4. Luteālā fāze (8-10 dienas)
5. Pirmsmenstruālais periods

Katrai fāzei raksturīga īpaša to hormonu „uzvedība”, kuri vistiešākā veidā ietekmē ādu. To ir svarīgi atcerēties, izvēloties estētiskās procedūras. Tiksim skaidrībā, kādi hormoni ietekmē ādu.

Skaistuma hormoni

Estrogēni (estradiols, estrons)

Viens no visplašāk pazīstamajiem sieviešu hormoniem – estrogēns, kas tiek izstrādāts olnīcās, veicina šūnu atjaunošanās procesu. Estrogēni uztur hialuronskābes, I un III tipa kolagēnu daudzumu, samazina ādas tauku sekrēciju un uzlabo asins mikrocirkulāciju. Šī hormona nepietiekamība var izraisīt pastiprinātu apmatojumu nevēlamās vietās – uz sejas, kājām, rokām, kā arī sieviete ātrāk noveco – ādai raksturīga priekšlaicīga grumbu veidošanās un agrāk parādās vītuma pazīmes, mati kļūst blāvāki un nedzīvāki u.tml.

Gestagēni (progesterons)

Arī progesterons ir viens no hormoniem, kas ietekmē ādas stāvokli. Veselai sievietei šo hormonu izstrādā olnīcas un nelielā daudzumā – virsnieru garoza. Progesterons ir antidepresants, miera hormons, tas uzlabo miegu, samazina hematomu risku, veicot injekciju procedūras.

Androgēni (testosterons, dehidrotestosterons)

Testosteronu sievietes organismā izstrādā virsnieru dziedzeri. Šis hormons ietekme ādas pigmentāciju. Androgēni pastiprina sebuma izdalīšanos, tie būtiski ietekmē pinnes, alopēciju un hirsūtismu.

Somatotropīns

Somatotropīns ir jaunības, augšanas un skaistuma hormons. Augsts somatotropīna līmenis organismā palīdz ilgāk saglabāt šūnu jaunību un līdz dziļam vecumam saglabāt skaidru prātu.

Labākais laiks kosmetologa apmeklējumam

Kā izveidot kosmētisko procedūru kalendāru, balstoties uz menstruāla cikla fāzēm?

Menstruācija

Šajā periodā kopējais hormonu līmenis nav augsts , āda spēj aktīvi reaģēt uz kairinošajiem faktoriem, rodas dažādi ādas iekaisumi, asinsvadi kļūst trauslāki, pazeminās sāpju slieksnis. Menstruāciju laikā nav ieteicamas injekciju procedūras, jo ir liels zilumu veidošanās risks.

Folikulārā fāze

Šajā periodā noris aktīvi ādas reģenerācijas procesi. Šī ir ļoti piemērota fāze kosmētisko procedūru veikšanai. Kosmetologi iesaka šajā laikā veikt jebkādas procedūras, tai skaitā vistraumatiskākās. Diemžēl šīs fāzes ilgums ir ļoti individuāls, tādēļ ir labi jāpazīst savs organisms. Toties folikulāro fāzi ir viegli izskaitļot, balstoties uz praktiski nemainīgu ovulācijas un luteālās fāzes ilgumu.

Ovulācijas fāze

Šo periodu kosmētisko procedūru kalendārā var atzīmēt kā piemērotāko rūpēm par savu skaistumu, taču šī fāze ir ļoti īsa, tā ilgst vien 2 dienas (36 stundas). Maksimālu efektu sniedz anti-age, attīrošās un injekciju procedūras, kā arī pīlingi. Šajā periodā samazinās sāpju sajūtas, tāpēc sāpīgās procedūras būs ne vien vieglāk paciešamas, bet no tām arī būs lielāks efekts.

Luteālā fāze (dzeltenā ķermeņa fāze)

Estrogēnu zemā līmeņa dēļ pastiprinās androgēnu efekti, āda kļūst taukaināka. Kosmetologi šajā laikā iesaka veikt pīlingus, attīrošās procedūras un maskas tiem, kuri cieš no akne. Arī injekciju un aparātu procedūrām šis ir piemērots laiks.

Pirmsmenstruālais periods

Dažas dienas pirms menstruācijām ādu ietekmējošie hormoni padara to maksimāli jūtīgu pret jebkuru kosmētisko iejaukšanos. Šajā laikā speciālisti neiesaka veikt nekādas procedūras, izņēmums ir ādas mitrināšana.

Katrā menstruālā cikla fāzē āda atšķirīgi reaģē uz kosmētisko procedūru iedarbību, taču visieteicamākais laiks pierakstam pie kosmetologa ir folikulārā un ovulācijas fāze.

Izmantoti www.1nep.ru materiāli