10 ошибок молодости. Не повтори на своей коже!
23/08/2013
Ошибка 1: не обращать внимания на свой тип кожи
В молодости мы зачастую не обращаем внимание на тип своей кожи, если нет особых проблем. Тогда косметика покупается такая же как у мамы, подружки или как в журналах или показана в рекламе на ТВ. Однако стоит помнить, что выбор косметики - это довольно интимное дело и, делая выбор, не следовало бы бежать за модой. Выбор косметики должен влиять лишь на вашу кожу.
Если кожа жирная и вы используете жирный крем, это может создать немало проблем – состав крема не даст порам дышать и очищаться. Также ничего хорошего не получится, если на сухую кожу наносить сушащие средства.
Резюме: срочно сделайте диагностику кожи!
Тесты по типу кожи можно найти в Сети, на домашних страницах производителей популярной косметики (они ведь заинтересованы продать вам верный продукт!). Однако, правильнее всего отправиться на консультацию к косметологу.
Ошибка 2: Не уделять очистке кожи достаточно времени
Многие молодые девушки думают, что очистка кожи происходит при помощи мыла и воды, а стягивающее ощущение – признак чистой кожи. Известно, что правильно подобранные типу кожи очищающие средства не сушат и не стягивают кожу.
Резюме: Узнайте все о своем средстве очистки кожи!
Если вашу кожу покрывает слой жира, если у косметического средства уровень pH не нейтральный, если есть дискомфорт после мытья – знайте, что в будущем это отразится на вашей коже. Подберите продукты, которые мягко и легко очищают кожу.
Ошибка 3: Недостаточно хорошо снята декоративная косметика
Это относится к девушкам, которые «красятся». Знайте, что снятие грима – двухэтапная процедура.
Резюме: Обязательно очищайте кожу дважды!
Первый шаг: Используйте специальную косметику для снятия макияжа, которая может быть и жирной структуры (масло или молочко).
Второй шаг: Освободитесь от излишек средства для снятия косметики. Для этого можно использовать очищающий гель, пену или тоник, которые предназначены для этого.
Ошибка 4: Недостаточное увлажнение
Если ваша кожа сухая и шелушится - это верный признак того, что ей необходимо дополнительное увлажнение. У такой кожи поврежден гидролипидный слой, поэтому она больше подвержена воспалению, травмам, а также преждевременному старению. Такой коже нужна помощь.
Резюме: Выбирайте подходящее увлажняющее средство для вашего типа кожи и используйте его каждый день. Совет по поводу выбора увлажняющего крема вам даст косметолог.
Ошибка 5: Не использовать крем против солнца
Эту погрешность многие женщины ощущают тогда, когда получили ожог, либо когда находились под ярким солнцем без защитного крема. Через некоторое время можно наблюдать последствия - кератомы и солнечные пятна. Защищайте свою кожу, если не хотите, чтобы после 35 лет ваша кожа была морщинистой и пятнистой.
Резюме: Используйте защитные средства, которые защищают от воздействия UVA и UVB солнечный лучей! Лучше всего, если ежедневные средства по уходу за кожей (увлажняющий крем, тональный крем, декоративная косметика) были с SPF фильтрами. Не забывайте о солнечных очках!
Ошибка 6: Не обращать внимание на качество косметики
Подбородок, шею, зону декольте необходимо увлажнять и защищать от солнца, свободных радикалов и других вредных воздействий. Без определенного ухода кожа на этих участках быстро стареет.
Резюме: Ухаживая за кожей лица, никогда не забывайте о подбородке, шее и зоне декольте! Очищайте, увлажняйте, массируйте – делайте то же самое, что для лица.
Ошибка 8: Спать на боку
Может звучать смешно, но многие женщины замечают, что морщины образуются от … неправильной позы во время сна. Если вы спите на боку, то кожа мнется и это может спровоцировать образование новых морщин. Размер и форма подушки может этот процесс ускорить или замедлить.
Резюме: Идеальная поза для сна – на спине. Приобретите также ортопедическую подушку, чтобы не образовались лишние морщины. Для того, чтобы морщины не образовались на шее, избавьтесь от высоких подушек.
Ошибка 9: Не обращать внимание на питание
Эту ошибку в молодости совершают почти все. Ведь именно тогда качеству еды не уделяется должного внимания. Большой вред наносят сигареты и алкоголь. Со временем результаты видны не только на фигуре, но и на коже лица.
Резюме: пересмотрите свой рацион. В начале откажитесь от сладостей и газированных напитков, ешьте больше овощей и фруктов. Придерживайтесь неизменного веса, поскольку его колебания создают стресс для кожи, а как результат – морщины и потерянная эластичность.
Ошибка 10: Недостаточное употребление воды
Кожу необходимо насытить увлажнением не только с помощью наружных увлажнителей. Увеличьте количество выпиваемой воды и сразу заметите, что кожа изменилась! Дневная норма – 2-3 литра.
Резюме: Пейте воду! Не употребляйте газированные напитки. Суточную норму воды разделите в течении всего дня.
Эти простые истины помогут сохранить молодость вашей кожи. И помните, что использование косметики и применение процедур – лишь на 40% влияют на кожу. Остальные 60% зависят от вашего образа жизни и того, насколько оптимистично смотрите на мир!
Материл Intensa.pro создан по материалам открытых источников.
