6 привычек, из-за которых появляются морщины

15/07/2015

Мы систематически пользуемся всевозможными кремами для лица, на которые тратим уйму денег. Но мало кто задумывается о том, что есть простые привычки, которые существенно влияют на появление глубоких морщин. Поэтому, если вы хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой, пересмотрите свой образ жизни — иногда даже незначительные изменения способны пойти на пользу.

В данной статье описывается 6 распространенных привычек, из-за которых появляются морщины.

Отсутствие солнцезащитного крема

Это самая распространенная проблема в летний период. Помните, если вы любите солнце, то ваша кожа – нет. Крем с SPF-защитой необходимо использовать не только во время пляжного отдыха, но и каждый день, даже когда вы просто идете на работу. Щит от солнечных лучей позволит продлить молодость кожи.

Неправильная поза сна

Многие обожают спать на животе, вдавив щеку в подушку. Однако такая привычка способна стать причиной появления ранних морщин и заломов на лице. На несколько часов нарушается нормальное кровообращение, а кожа находится в «сдавленном» состоянии. Чтобы минимизировать риски, приучите себя спать на боку или на спине — полезно не только для кожи, но и сердечно-сосудистой системы.

Любовь к жвачкам

Бесконечные движения челюстью со временем могут стать причиной раннего появления носогубных складок и морщин вокруг рта. Здесь все просто — если вы часто хмурите лоб, то на нем появляются морщины, если вы постоянно жуете — то кожа в области рта тоже растягивается. Поэтому лучше заменить жвачку на мятные пастилки или леденцы.

ieradums-intensa.pro

Обильное применение скрабов

В погоне за красотой многие представительницы прекрасного пола перебарщивают в уходе за кожей лица. Фанатки всевозможных скрабов, пилингов и щеточек для умывания зачастую переходят грань дозволенного отчего результат получается не совсем таким, как хотелось бы, ведь систематическое применение пилинга заставляют кожу становиться тонкой и серой. Поэтому, не стоит пользоваться скрабом более, чем один раз в неделю.

Постоянное не высыпание

Мы все знаем, что нехватка сна может стать причиной массы проблем, но то, что оно вызывает преждевременное старение – это что-новенькое, подумаете вы. Однако, к большому сожалению, это действительно так. Дело в том, что когда вам не хватает сна, организм просто не успевает восстанавливаться — это касается и клеток кожи. Если хотите выглядеть сногсшибательно после 50 лет, помните— ночью красавицы должны спать!