Бронзовая осень или как сохранить загар

20/08/2014

По окончанию летнего сезона, каждый мечтает о ровном и красивом загаре, которым еще долго можно хвастаться перед друзьями и знакомыми. Но, к сожалению, со временем любой загар начинает бледнеть и от былой красоты, в итоге, не остается и следа.
Чтобы как можно дольше сохранить «шоколадный» загар, необходимо выяснить, что лежит в его основе. Под воздействием солнечных лучей кожа производит большое количество меланина, который вырабатывается в клетках- меланоцитах, для защититы глубокого слоя кожи от повреждений и разрушения. Именно меланин и придает коже темный оттенок. Меланин к тому же стимулирует выработку витамина D3- не менее важного для организма компонента, а также укрепляет кровеносную и иммунную системы.
Загар, несомненно, полезен. Важно только знать, как загореть с пользой и для красоты, и для здоровья. Сохранить загар совсем не сложно, нужно просто знать несколько правил, о которых расскажет редакция Intensa.pro.

Правила сохранения загара

Правило 1: Отказаться от горячей ванны

Многие девушки, хорошенько загорев, стараются мыться как можно реже, и кое-что разумное в их действиях, конечно, есть. Слишком горячая вода может нарушить защитный слой кожи, вызвать раздражение и шелушение. Поэтому, оптимальным решением является теплый душ в течение 5-7 минут, с использованием натуральных гелей или молочка для душа на основе масел. Также следует отказаться от жестких щеток и мочалок, способствующих отшелушиванию верхнего слоя кожи.

Правило 2: Постоянно увлажнять кожу

Под воздействием солнечных лучей кожа теряет влагу, поэтому нуждается в постоянном увлажнении. Если влаги будет недостаточно, то кожа начнет шелушиться и не сможет удерживать меланин, тогда загар быстро слезет. Именно по этой причине необходимо наносите на загорелое тело увлажняющие крем или лосьон. Таким образом можно защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.
Покупая крем или молочко, следует обратить внимание на состав: важно, чтобы там присутствовали витамин Е, глицерин, авокацо или масло ши. Эти компоненты препятствуют пересушиванию кожи.

Правило 3: Уделять особое внимание лицу и зоне декольте

Во-первых, кожа лица, шеи и груди очень нежна и уязвима. Во-вторых, эти участки тела подвергаются воздействию солнца, ветра и пыли в течение всего года. В-третьих, на лицо приходится дополнительная нагрузка в виде макияжа. Поэтому одним увлажняющим кремом здесь не обойтись, необходимо приобрести специальный регенерирующий крем.

Больше информации о зоне декольте вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

Правило 4: Включить в рацион витамин А

Специалисты рекомендуют, на протяжении 1-2 месяца после летнего сезона, включать в свой рацион продукты богатые витамином А, которые оберегают загар от разрушения, так как дополнительно стимулируют выработку меланина. Абрикосы, морковь, яйца, жирная рыба, растительные масла,помогут сохранить загар как можно дольше.

Правило 5: Избегать отбеливающих кремов и масок

Уже само название этих средств в корне расходится с предъявленным к себе требованием «сохранить загар». Также не стоит делать огуречные маски и протирать кожу молоком, так как это тоже может привести к отбеливанию кожи.

Правило 6: Прибегнуть к искусственному загару

Постепенно оттенок кожи становится не таким красивым, как вначале, и приходит время его обновить. Поддержать полученный золотистый оттенок кожи можно при помощи крема для автозагара. Он поможет восстановить первоначальный оттенок кожи, свойственный ей после летнего периода.
Конечно, самым радикальным методом сохранить золотистый оттенок кожи, является посещение солярия. Но слишком частое его посещение способствует пересушиванию кожи, поэтому, посещать солярий раз в две недели будет достаточно, чтобы золотистый оттенок не сходил как можно дольше.

Материал подготовила редакция Intensa.pro