Лучшее время для косметических процедур
14/08/2013
Женский организм, капризный и изменчивый, напрямую зависит от менструального цикла. Как это влияет на проведение косметических процедур?
Кожа – это орган человека, который самым тесным образом зависит от гормонов. На состояние кожи влияют различные гормоны, но это, в свою очередь, не означает, что нет эффективного решения какой-либо проблемы без оценки такого взаимодействия. Поэтому, перед тем, как записаться к косметологу, следует учесть свой менструальный цикл и, уже согласно нему, составить календарь проведения косметических процедур.
Как правило, менструальный цикл длится примерно 30 дней и его можно разделить на несколько фаз:
- Менструация (4-5 дней) и ранняя фолликулярная фаза (3-4 дня после менструации)
- Фолликулярная фаза (10-16 дней)
- Овуляторная фаза (примерно 36 часов)
- Лютеиновая фаза (8-10 дней)
- Предменструальный период
Каждая фаза характеризуется особым «поведением» гормонов, которые, в свою очередь, напрямую влияют на состояние кожи. Это важно учитывать при выборе какой-либо конкретной эстетической процедуры. Давайте разберемся, какие же гормоны влияют на кожу.
Гормоны красоты
Эстрогены (эстрадиол, эстрон)
Один из широко известных женских гормонов – эстроген, вырабатываемый в яичниках, способствует процессу восстановления клеток. Эстрогены поддерживают уровень содержания гиалуроновой кислоты, количество коллагена типа I и III, уменьшают жировую секрецию кожи и улучают микроциркуляцию крови. Нехватка данного гормона может вызвать увеличение роста волос в нежелательных местах – на лице, ногах, руках. В случае нехватки данного гормона женщина быстрее стареет – преждевременно появляются морщины, волосы редеют и становятся безжизненными и т.д.
Гестагены (прогестерон)
Прогестерон – это тоже один из гормонов, влияющих на состояние кожи. У здоровой женщины данный гормон вырабатывается в яичниках и небольшое количество – в надпочечниках. Прогестерон – это антидепрессант, гормон спокойствия, улучающий сон, снижающий риск появления гематом при инъекциях.
Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон)
Тестостерон в женском организме вырабатывается в надпочечниках. Данный гормон влияет на пигментацию кожи. Андрогены усиливают выработку кожного жира; они, фактически, влияют на появление акне, алопеций и гирсутизма.
Соматотропин
Соматотропин – это гормон молодости, роста и красоты. Высокий уровень соматотропина в организме помогает сохранять молодость клеток и ясность ума до самого преклонного возраста.
Лучшее время для посещения косметолога
Как спланировать косметические процедуры, основываясь на фазах менструального цикла?
Менструация
В этот период общий уровень гормонов невысок, кожа способна активно реагировать на раздражающие факторы. В данный период появляются различные раздражения кожи, кровеносные сосуды становятся хрупкими, снижается болевой порог. Во время менструации проведение инъекционных процедур противопоказано, поскольку существует большой риск образования синяков.
Фолликулярная фаза
В этот период происходят активные процессы регенерации кожи. Именно в этот период рекомендуется проводить косметические процедуры. Косметологи советуют делать в это время различные процедуры, в том числе – самые травматичные. К сожалению, продолжительность данной фазы очень индивидуальна, поэтому следует прислушиваться к своему организму. Но все же, фолликулярную фазу легко можно высчитать, основываясь на практически неизменной продолжительности фазы овуляции и лютеиновой фазы.
Овуляторная фаза
Данный период можно отметить как самый подходящий для ухода за своей красотой, однако продолжительность этой фазы очень короткая – она длится всего 2 дня (36 часов). Максимальный эффект дают противозрастные (anti-age), очищающие и инъекционные процедуры. В данный период болевые ощущения уменьшаются, поэтому болезненные процедуры будут может не так легко переносимыми, но зато дадут больший эффект.
Лютеиновая фаза (фаза желтого тела)
По причине низкого уровня эстрогена усиливаются эффекты андрогенов, кожа становится более жирной. Косметологи советуют в это время проводить пилинги, очищающие процедуры и маски тем, кто страдает акне. А также, это время для инъекционных и аппаратных процедур.
Предменструальный период
За несколько дней до менструации гормоны, влияющие на состояние кожи, делают ее максимально чувствительной к какому-либо косметическому вмешательству. Специалисты советуют не делать в это время какие-либо процедуры, исключением является увлажнение кожи.
В каждую фазу менструального цикла кожа по-разному реагирует на воздействие косметических процедур, однако самым рекомендуемым временем для посещения косметолога является фолликулярная и овуляторная фаза.
