Тонус кожи – качество состояния кожи

27/02/2014

Быть в тонусе уже давно стало всеобщей ежедневной необходимостью. А вот по силам ли это нашей коже?

Что такое тонус кожи?

Это понятие включает в себя увлажнение; тургор (эластичность, наполненность, упругость кожи, ее способность сопротивляться механическим воздействиям (оттягиванию, надавливанию); способность поглощать кислород.
Тонус кожи зависит и от гормонального здоровья - гормональный дисбаланс отражается на состоянии кожи – этим и объясняются возрастные изменения в коже, связанные со снижением гормонального уровня в организме.

Роль увлажнения

Неоспорим тот факт, что вода помогает сохранять коже свежий и здоровый вид. Если вкратце, то процесс выглядит так: мы пьем воду, вода из пищеварительного тракта попадает в кровь, из крови – в клетки и межклеточные пространства. Но сказать, что достаточно просто пить много воды, чтобы кожа была молодой и красивой – не совсем правильно. Объем воды в эпидермисе зависит не только от количества, поступающего из дермы, но и от способности эпидермиса ее удерживать, а также от осматического давления в клетках и правильной работы почек. К счастью, сухость или обезвоживание кожи – состояние поправимое.

С годами эпидермис удерживает воду все хуже, тонус кожи снижается, поэтому необходима помощь извне. Многие думают, что жирная кожа не теряет влагу. Это миф. Дегидрация (обезвоживание) свойственна коже любого типа. И этому способствуют «агрессивные» средства – лосьоны на спирту, экстремальные климатические обстоятельства, длительный прием определенных медикаментов и т.д.

Мы часто слышим, что для увлажнения и тонизирования кожи в день надо потреблять порядка 2 литров воды, протирать лицо целебным чаем или минералкой, замороженными в кубиках. На самом деле очищение лица кусочком льда хоть и дает тонизирующий эффект, но одновременно подвергает кожу сильному стрессу – под воздействием льда кровеносные сосуды начинают интенсивно сужаться и расширяться. Тренировки кровеносных сосудов лица должны быть щадящими и регулярными, иначе вместо здорового румянца есть риск получить купероз.

Необходимые способы решения проблемы лучше обсудить с косметологом, который выявит причину дегидратации и устранит последствия.

Определяем тургор

Тургор – способность восстанавливаться после деформации – зависит от состояния дермы, а точнее – от активности фибробластов. Чтобы определить уровень, тургора нужно слегка оттянуть кожу на тыльной стороне ладони и отпустить – если кожа выравнивается сразу, значит, все в порядке. Если кожа выравнивается дольше 5 секунд, то есть повод для беспокойства, так как тургор кожи понижен.
Тургор у женщин зависит от уровня эстрогена, который стимулирует выработку коллагена и эластина. Коллагеновые и эластиновые волокна работают по принципу резины, придавая коже ее первоначальный вид и форму после деформации.

Как улучшить ситуацию?

Современная косметология предлагает множество комплексных решений – например, мезотерапия, озонотерапия и электротерапия. Причем во время этих процедур можно решить и другие связанные с кожей проблемы – устранить гиперпигментацию, мимическую гиперактивность, проблемы сосудов и т.д.

В уходе за телом целесообразны механические процедуры – легкий пилинг, массаж 1-2 раза в неделю, контрастный душ, обертывания. Дольше всего дряблость кожи держится в области живота, поэтому особо ценна физическая нагрузка на соответствующие мышцы. Также для повышения тургора кожи рекомендованы ванны с аромамаслами.

Тонус кожи – это общая концепция, характеризующая качество состояния кожи. Систематически ухаживая за кожей, есть много шансов улучшить ее уровень влаги, тургор и эластичность.

Материал подготовила редакция Intensa.Pro