Зачем нужно ухаживать за кожей головы?

08/04/2015

Забота о здоровье волос уже давно вошло в привычку современных женщин и мужчин. Однако мы мало задумываемся о том, что кожа головы требует не менее тщательного ухода и порой, возникновение некоторых проблем, например, перхоти, может быть связанно именно с воспалительными заболеваниями кожи. В таком случае, элементарная смена шампуня не поможет вам выйти из ситуации.

Дело в том, что именно в коже головы находятся фолликулы, из которых растут волосы. Соответственно, проблемы с ними тут же отразятся на ваших локанах. Уход за кожей головы включает в себя различные процедуры, которыми ни в коем случае не стоит пренебрегать.

Очищение и пилинг

Под очищением, подразумевается регулярное мытье головы шампунем, а под пилингом - использование скраба.
Шампунь обязательно нужно выбирать, учитывая тип кожи, иначе неправильно подобранный шампунь или некоторые его ингредиенты могут стать причиной разных воспалений. Если кожа сухая и чувствительная, то моющее средство должно быть по возможности мягким и щадящим. Для жирной кожи рекомендуется выбирать соответствующие средства, подходящие для частого применения.

Воду при этом лучше использовать не слишком горячую. Наиболее оптимальным станет мытье теплой водой и ополаскивание прохладной.

Уход за кожей головы, точно также как и за кожей лица, обязательно должен включать пилинг. Потому как не все загрязнения смываются шампунем, например, городская пыль или же остатки укладочных средств. Проведение процедуры очищения скрабом раз в месяц (чаще не желательно) позволит коже свободно дышать, улучшит обмен веществ в ней, ускорит кровообращение

Массаж

Очень многие, посещая SPA комплексы или салоны красоты, пренебрегают такой услугой как массаж головы. Хотя эта приятная процедура преследует схожие цели с очищением с помощью скрабов. Тем более, расслабление - это еще одна необходимая часть комплексного ухода за волосами. Стрессы крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Переутомление, недосыпание сразу же становятся видны на лице. Но то же самое происходит и с кожей под локонами. Поэтому массаж головы– это отличная оздоровительная и профилактическая процедура.

Тем более его можно делать дома самому, при помощи специальной щетки или пальцев рук.

Важно!!!

Хочется напомнить, что полноценного ухода за кожей головы не получится, если не следить за своим питанием. В рационе должны отсутствовать малополезные продукты, а пища должна быть сбалансированной. Необходимое количество витаминов и микроэлементов – идеал, к которому следует стремиться.

Физические нагрузки и свежий воздух пойдут коже на пользу. Минимум стрессов. Отказ (хотя бы частичный) от фена. Присутствие головного убора как при холодной погоде, так и при активном летнем солнце. Все эти меры при их постоянном соблюдении обязательно обеспечат столь желанный результат – кожа под волосами станет безупречной, а шевелюра сияющей и шелковистой.

Не стоит паниковать если вы заметили какие-либо проблемы с волосами или кожей головы, ведь с этим сталкиевается каждая вторая женщина. Не занимайтесь самолечением, а обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу.

Материал подготовила редакция портала красоты Intensa.Pro