Зимнее восстановление

04/12/2013

Не покидает ощущение, словно всю ночь разгружала вагоны? Значит, пора на проверенную тысячелетиями аюрведическую процедуру – массаж пинда сведа.

Пинда сведа – древний традиционный метод терапии в Аюрведе. Он включает в себя не только массажные приемы и техники, но и ароматерапию. Особенность данной процедуры – в пиндах, полотняных мешочках, наполненных целебными травами, гречневой крупой или рисом.

Каждому – свое

Сначала мастер подбирает масло для массажа. Это делается сугубо индивидуально, в зависимости от конституционного типа человека, его настроения, характера, имеющихся нарушений в работе организма и даже от времени года. Затем пинды пропитываются нагретым маслом, и тогда начинается непосредственно массаж. Сперва – легкие поглаживания и растирания, переходящие в более интенсивные и разминающие движения. Особое внимание уделяеся суставам и марма-точкам, где концентрируется жизненная энергия. В процессе могут участвовать до 4-5 специалистов, в зависимости от того, будет ли массироваться все тело или отдельные части.

Почувствуйте разницу!

С какими только проблемами не справляется эта чудо-процедура! Горячие мешочки прогревают суставы и мышцы, тем самым делая обменные процессы более интенсивными. В результате органы и ткани насыщаются кислородом, напряжение в мышцах уходит, токсины выводятся быстрее. Этот массаж применяют при артрите, остеохондрозе, мышечной дистрофии и ревматизме. А о переутомлении и неврозах и говорить не приходится! Некоторые специалисты утверждают, что пинда сведа и от целлюлита помогает избавиться, и при простудных заболеваниях действен.