Опять прыщ? Определяем проблему

30/04/2013

Период полового созревания уже позади, а ужасные прыщи продолжают появляться? Согласно восточной медицине по тому, как прыщики располагаются на лице или теле, можно определить, в чем именно у вас проблемы со здоровьем.

Сальные железы, которые расположены в коже, вырабатывают кожное сало, смазывающее кожу и выполняющее защитные функции. Когда сала вырабатывается больше, чем надо, оно скапливается в порах. А если эти поры еще закупорены отмершими клетками кожи, на поверхности кожи образуется белый прыщик. Если же в него заносится инфекция, то прыщик превращается в красный и становится болезненным. Когда прыщики не являются возрастными гормональными проявлениями, надо разбираться в причинах их появления.

На лбу

Прыщики на лбу появляются, прежде всего, из-за неправильного питания. Если вы едите много сладкого, жирного, острого и соленого, то не удивляйтесь, если у вас на лбу вскочит прыщик или угорь.

Откажитесь от сладких, жирных, острых, соленых продуктов в вашем рационе. Ешьте больше овощей, фруктов и пейте чистую и минеральную воду.

На переносице

Возможно, печень не справляется со своими функциями, поэтому исключите из рациона питания те продукты, которые перегружают печень. Кроме того, согласно восточной медицине, стресс и нервное напряжение, если им не дают выхода, может проявлять себя в виде прыщей.

Ешьте больше не жареных, а приготовленных на пару или запеченных продуктов. На время откажитесь от молочных продуктов. Устраивайте себе разгрузочные дни. И конечно, меньше нервничайте, а накопившиеся негативные эмоции сбрасывайте через занятия спортом.

Под глазами

Прыщики в этом месте зачастую появляются вследствие недосыпания, стресса, перенапряжения или нехватки питательных веществ.

Следует употреблять в рацион больше продуктов с повышенным содержанием витамина С. На диету в этом случае садиться не надо. Помочь может также полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.

На щеках:

Согласно восточной медицине, если вас беспокоят прыщи и угри на щеках, то ваши легкие не справляются с работой.

Введите в свой рацион каши, рис, овощи, фрукты. Уберите из рациона сладкое, чаще гуляйте.

На носу

Несбалансированное питание приводит к образованию прыщей, ткани не снабжаются питательными веществами, поэтому у кожи возникают проблемы. Кроме того на Востоке считают, что появление прыщей и угрей на этом месте обозначает проблемы с сердечнососудистой системой и повышенную тревожность и страхи.

Нужно давать организму физические нагрузки, чтобы сердечная мышца работала. Принимайте сердечные капли и увеличьте потребление цельнозерновых каш, рыбы, постного мяса, зелени, овощей, фруктов.

На губах и плечах

Прыщики в этих местах могут говорить о непорядке с пищеварительной системой. Кроме того, это может означать, что человек не может освободиться от негативных эмоций.

Нужно потреблять в пищу продукты с большим количеством клетчатки для очищения кишечника. Также может помочь медитация и развития способности не зацикливаться на проблемах.

На подбородке

Прыщики на подбородке указывают на возможную проблему в гормональной системе и сексуальной сфере. Если же говорить о питании, то это чрезмерное увлечение кофе, крепким чаем и алкоголем.

На какое-то время откажитесь от кофе, чая и проверьтесь у врача, чтобы вовремя выявить какие-то проблемы.