Основы ароматерапии

12/11/2014

Применение эфирных масел для лечения различных заболеваний уходит корнями в глубокую древность. История ароматерапии исчисляется многими тысячелетиями, но лишь в последние годы ароматерапия снова обрела широкую популярность. В наше время эфирные масла можно приобрести во многих магазинах и даже в аптеках, но далеко не каждый умеет правильно их использовать.

Эфирные масла обладают достаточно сильным воздействием на организм человека, поэтому прежде чем заняться ароматерапией, следует усвоить несколько важных правил.
При составлении смесей эфирных масел нужно учитывать их взаимодействие. Некоторые сочетания могут усиливать друг друга или же наоборот, сводить воздействие практически к нулю. Масла, обладающие противоположными эффектами, ни в коем случае нельзя использовать одновременно.

Важно!Большинство эфирных масел нельзя наносить на кожу в чистом виде, так как они могут вызвать раздражение или даже ожоги. Чтобы этого не произошло, необходимо добавить всего лишь несколько капель масла в крем или другое косметическое средства без выраженного запаха. Также существуют так называемые масла-основы, или базовые масла, которые используются именно для этой цели, например, масло авокадо, масло какао, масло жожоба, календулы итп.

Выбор эфирных масел огромен, и все они обладают множеством целебных свойств, но ниже перечислены только самые популярные из них.

• Масло эвкалипта является отличным средством от простудных и вирусных заболеваний, а также оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.
• Маслоапельсинаодно из известнейших эфирных масел, но его нужно применять с особой осторожностью, так как в чистом виде оно может повредить кожу. Масло апельсина помогает избавиться от целлюлита, успокаивает нервную систему, тонизирует кожу, улучшает настроение, избавляет от тревоги и головных болей.
• Эфирное маслобергамотаэто отличный антидепрессант, повышающий настроение и избавляющий от негативных эмоций. Также его можно использовать при простудных заболеваниях и различных воспалениях.
• Маслолавандыявляется одним из немногих масел, которое можно наносить на кожу в чистом виде даже в тех случаях, если кожа повреждена или раздражена. Масло лаванды заживляет раны, снимает боль, улучшает работу сердца, нормализует пульс.
• Эфирное масло мяты можно использовать не только для лечения, но и в бытовых целях, так как оно помогает очистить дом от тараканов, моли, муравьев и прочих нежелательных гостей. К тому же масло мяты великолепно тонизирует организм, дает силу и выносливость, помогает восстановить силы и бодрость. Это масло нельзя применять перед сном, так как из-за его тонизирующего воздействия на организм человек не сможет заснуть.
• Эфирное масло пачули не только заживляет раны, но и помогает избавиться от старых шрамов, регенерирует кожу, избавляет от кожных заболеваний и воспалений. Также оно является афродизиаком наряду с эфирными маслами нероли, жасмина, розы и масла иланг-иланг.

Эфирные масла обладают поистине волшебными свойствами. Правильное применением этих масел поможет избавиться от множества заболеваний и проблем, сделает жизнь более яркой, насыщенной и ароматной.

Материал подготовила редакция портала красоты Intensa.Pro