Kalpaka bulvāris 10, Rīga
21. Novembris no 10:00 līdz 17:00
Kalpaka bulvāris 10, Rīga
Grūtniecība, bērna dzimšanas gaidīšana – brīnišķīgs periods sievietes dzīvē, pārpildīts ar harmoniju un iekšējo apmierinātību. Bet tajā pašā laikā, šajā periodā ir lielas fiziskas un emocionālas izmaiņas. Kā zināms, topošā māmiņa kļūst daudz jūtīgāka un aizvainojama. Ievērojamas fiziskas pārmaiņas sāk parādīties grūtniecības agrīnā stadijā.
Vai var taisīt masāžu grūtniecei?
Ir ļoti svarīgi, lai grūtniecības laikā topošā māmiņa atrastu laiku par sevi parūpēties, par savu veselību un pašsajūtu, jo tajā pašā laikā viņa arī rūpējās par savu gaidāmo bērniņu. Pastaigas, peldēšana baseinā, speciālā nodarbošanās ar vingrošanu priekš grūtniecēm – tas viss uzlabo pašsajūtu, līdzsvaro emocionālo stāvokli, kā arī labi sagatavo dzemdībām. Nokoriģēt dažādus diskomforta stāvokļus, saistītus ar slodzes palielināšanos uz mugurgaulu, hormonālā fona izmaiņām, biežām garastāvokļā izmaiņām, palīdz speciāla masāža priekš grūtniecēm.
Speciālā masāža, kuru veic grūtniecības laikā, palīdz risināt sekojošos uzdevumus:
- uzlabo limfu un asinsriti, kas savukārt pozitīvi ietekmē uz bērniņa attīstību;
- muskuļu sasprindzinājuma un sāpju sindromu noņemšana muguras rajonā;
- ekstremitāšu tūskas novēršana;
- atvieglots stāvoklis pie varikozo vēnu paplašināšanās;
- emocionālā stāvokļa līdzsvarošana, dziļa psiholoģiskā relaksācija;
- striju profilakse;
- pasīva harmoniska slodze priekš sievietēm, kuras nevar apmeklēt nodarbības baseinā vai vingrošanu priekš grūtniecēm.
Pasniedzēja: Janīna Vasiļjeva – SPA SCHOOL pasniedzēja, SPA speciāliste, SPA tehnoloģe, aromaterapeite.
Apmācības maksa: 185,- Eur
Īpaša cena SPA kluba biedriem: 155,- Eur
Programma
Pieraksts: 20 400 777 E-pasts: info@spaschool.lv
_2015_cover_2.jpg)
