Ādas kopšana slimības laikā

19/04/2013

Līdzās vīrusu un gripas ierastajiem simptomiem, problēmas rodas arī ar sejas ādu - lobīšnās, apsārtums un tonusa pazemināšanās. Sekojiet mūsu padomiem un uzziniet, kā atjaunot un saglabāt veselīgu sejas ādu slimības laikā.

Slimība ir klāt?

No rīta obligāti seja jānomazgā, izmantojot to pašu attīrošo līdzekli, ko lietojat ikdienā. Nakts laikā uz sejas ādas uzkrājas toksīni un tauku slānis, tādēļ tos nepieciešams nomazgāt. Šī ikdienišķā procedūra ļaus ādai atkal pilnvērtīgi elpot. Nav ieteicams lietot ļoti taukainu vai barojošu krēmu - iekaisusi āda aizkavē tā iedarbību. Izmantojiet mitrinošu, hipoalerģisku krēmu vai krēmu jūtīgai sejas ādai. Plakstiņiem ieskām izmantot krēmu ādai ap acīm un tikai lūpām izvēlieties treknāku balzāmu vai higiēnisko lūpukrāsu, turklāt lietojot to vairākas reizes dienā.

Slimības laikā nepatīkamās sajūtas, ko rada iekaisusi āda tikai pasliktina kopējo pašsajūtu. Lai to mazinātu, iekaisušo ādu ap degunu varat pasmērēt ar pantenolu, bisabalolu un vitamīnus saturošu krēmu. Iekaisušās ādas nomierināšanai palīdzēs zāļu tējas kompreses vai sejas masāža ar dabīgā audumā ietītu ledus gabaliņu. Ledus gabaliņi ieteicami tikai īslaicīgai sejas atsvaidzināšanai, ilgstoši uz sejas ledu turēt nav ieteicams.

Došanās ārpus mājas

Slimības laikā grimu nav ieteicams klāt uz sejas, taču, ja ir jādodas ārpus mājas, izmantojiet sekojošus padomus:

• ādas apsārtumu un iekaisumu var nomaskēt, izmantojot korektoru. Tonālo krēmu šajā laikā labāk neizmantojiet, vien nedaudz piepūderējiet seju;
• acu ēnas izvēlieties neuzkrītošos un matētos toņos;
• akcentējiet acis, bagātīgi pārklājot skropstas ar ūdensnoturīgu tušu. Tas jūsu skatienu padarīs izsteiksmīgāku un neļaus grimam izplūst;
• neizmantojiet smaržas un dezodorantus ar spēcīgu aromātu;
• neilgas pastaigas svaigā gaisā un regulāra dzīvojamo telpu vēdināšana palīdzēs ātrāk atgūt ne tikai veselību, bet arī veselīgu sejas krāsu.

Slimības laikā nav ieteicams veikt nekādas aparātu vai mehāniskās procedūras ādai. Pēc atveseļošanās varat veikt pīlingu, masāžu un uzklāt atjaunojošu masku sejas ādai. Barojošs krēms palīdzēs ādai atgūt veselīgu izskatu.