Техники экзотического массажа

07/04/2013

Существует великое множество массажных техник , но все-таки их можно разделить на классические и экзотические, которые для европейцев остаются чем-то особенным, а, значит, иногда — более действенным.

Шиатсу

В переводе означает «давление пальцами». Это традиционная японская практическая терапия, направленная на восстановление и поддержание энергетики человека. В основе шиатсу - китайская теория циркуляции тонкой энергии, поэтому этот вид массажа в первую очередь воздействует не на мышцы и суставы, а на энергетические потоки человека. Мастера шиатсу надавливают на определенные точки, расположенные на теле, пальцами, разными частями тела или специальными массажными шарами «ки-гонг».

Согласно восточной медицине, тело человека — это соединение духа и тела. Если распределение энергии нарушено, например, в результате травмы или стресса, то организм реагирует и человек чувствует себя плохо. При помощи воздействия на акупунктурные точки, организм начинает лучше функционировать и получает шанс на выздоровление. Шиатсу позволяет избавиться от головной боли, боли в спине, спортивных травм, менструальных болей, депрессий и т.д.

Цигун

Древняя китайская оздоровительная система саморегуляции организма . Цигун обычно переводится, как «контроль дыхания», «дыхательные упражнения», «искусство управления внутренней энергией». Существует множество видов цигуна, которые отличаются друг от друга, поэтому на Западе с их классификацией царит неразбериха. Есть, конечно, «религиозный цигун», связанный с буддизмом, или «боевой цигун», когда посредством дыхательных упражнений, закаливания тела и медитаций человек обретает невероятные физические возможности.

Однако сейчас в большинстве случаев под словом «цигун» подразумевается цигун лечебный, направленный на гармонизацию потоков энергии «ци», которая циркулирует по всему телу человека. Цигун уделяет большое внимание сердцу человека — воздействуя на сердце, мастера цигун считают, что они изменяют дух и мысли человека.

Амма

В переводе - «успокоение рукой». Изобретенный в Китае 5000 лет назад слепыми лекарями вид массажа, когда при помощи акупунктуры и акупрессуры — надавливания на определенные точки или области тела — массажист гармонизирует поток жизненной энергии «ши» и помогает организму справиться с недугом. Из Китая методика амма попала в Японию, где японские массажисты добавили в нее национальные черты и элементы европейского массажа.

Так, в амме используются традиционные виды массажа — разминание, растяжение, поглаживание, поколачивание. Амма-массаж не требует применения масел и массажного стола. Даже одежду снимать не надо. Мастер при помощи прикосновения к частям тела сидящего человека определяет его физическое состояние и начинает работать с потоками энергии, воздействуя на те точки, где движение энергии перекрыто. В результате - у человека появляется энергия и приток жизненных сил. Массаж амма в Японии использовался для подготовки воинов к сражениям. А обычному человеку амма поможет справиться с болями в пояснице, и головными болями, мышечным и нервным напряжением и стрессами.

Intensa.pro по материалам статьи в журнале Kosmetik Baltikum Professional