Aromaterapija

Aromaterapija ir sena zinātne par aromātu ietekmi uz cilvēka emocionālo un fizisko stāvokli. Tā paredz, ka ar dažādu ēterisko eļļu palīdzību ir iespējams veicināt un saglabāt cilvēka veselību un labsajūtu.

Aromaterapijā tiek izmantotas dabiskās eļļas, kas tiek iegūtas no dažādām puķēm, augu lapām, saknēm utt. Ar šo eļļu palīdzību ir iespējams pozitīvi stimulēt smadzeņu darbību, tas notiek īpašās smaržas iedarbības rezultātā. Eļļas tiek izmantotas arī masāžas laikā dziednieciskos nolūkos, tādejādi ārstējot daudzas kaites.

Aromaterapiju veiksmīgi izmanto fizisku sāpju mazināšanai, ar to var ietekmēt garastāvokli un uzlabot kognitīvās funkcijas.

Kā darbojas aromaterapija?

Vieni eksperti uzskata, ka mūsu spējai sajust smaržu ir ļoti liela nozīme. Smaržas receptori, kas atrodas nāsīs „sazinās” ar mūsu smadzenēm, liekot tām atcerēties dažādus notikumus un sajūtas. Savukārt citi eksperti skaidro, ka molekulas, kuras tiek iesmaržotas no ēteriskajām eļļām nokļūst asinīs ar hormunu un fermentu palīdzību, tādejādi ietekmējot ķermeni, bet tas atbilstoši reaģē uz katru smaržu citādāk.

Kā notiek aromaterapijas procedūra?

Procedūras sākumā meistars noskaidro visu informāciju par klienta veselības stāvokli, iepriekšējo aromaterapijas pieredzi un to, kuras smaržas ir īpaši patīkamas klientam. Lai noskaidrotu klienta gaumi un vēlmes, meistars vispirms piedavā klientam pasmaržot dažādas eļļas. Šīs eļļas var būt sasūcinātas apģērba gabalā, spreja veidā vai tiešā veidā no pudelītes, kur smarža noteikti ir daudz stiprāka un izteiktāka.

Kad izvēle ir izdarīta, meistars var sākt procedūru. Masāžas laikā meistars izmanto tos aromātus, kurus ir izvēlējies klients pēc savas gaumes. Noteiktas smaržas tiek izmantotas konkrētu mērķu sasniegšanai, piemēram, garastāvokļa vai seksuālo tieksmju uzlabošanai.

Pēc procedūras ikviens jutīsies relaksējies un atpūties, bet tajā pašā laikā būs jūtams enerģijas pieplūdums, kā arī garastāvokļa uzlabošanās.

Kādos vēl gadījumos pielieto aromaterapiju?

• Labs līdzeklis cīņā pret matu izkrišanu;
• Ja cilvēkam ir nemiers un liels stress;
• Aizcietējuma gadījumā tiek veikta aromaterapijas masāža vēdara rajonā;
• Labs ierocis pret bezmiegu;
• Ja ir nieze, taču šādos gadījumos iepriekš jākonsultējas ar savu ārstu;
• Aromaterapija ir piemērota jebkādu sāpju ārstēšanā, piemēram, kumelīšu aromāta izmantošana īsā laikā uzveic galvassāpes.

Aromaterapija nav ieteicama cilvēkiem, kam ir astma vai iepriekš bijušas jebkādas alerģijas pret ēteriskajām eļļām. Tāpat aromaterapijas procedūru nav ieteicams apmeklēt grūtniecības laikā.