Pakalpojumu saraksts

Akupunktūras jeb adatu terapijas pamatā ir cilvēka ādas virsmas bioloģiski aktīvo punktu stimulēšana ar netraumatiskām adatām. Līdzās veselības problēmu novēršanai, adatu terapiju izmanto arī svara samazināšanai (uzlabojot vielmaiņu un novēršot bada sajūtu), kā arī to izmanto kosmetoloģijā gan sejai, gan ķermenim. Novērš sīkās krunciņas un izlīdzina dziļās, uzlabo ādas krāsu, stimulē kolagēna sintēzi, novērš tūsku, mazina dubultzodu un rētas. Uzlabojas asins mikrocirkulācija.

Akupresūras pamatprincips ir tāds pats kā akupunktūrai, tikai iedarbība uz aktīvajiem punktiem notiek ar pirkstu galu spiedienu, netraumējot ādu. Ar akupresūras palīdzību var likvidēt sīkās krunciņas, normalizēt asinsspiedienu, uzlabot asins mikrocirkulāciju, uzlabot ādas un muskuļu tonusu, normalizēt svaru, izvadīt no organisma toksīnus u.tml. Akupresūra uzlabo visu imūnsistēmu kopumā.

Baunšeitisms ir viens no akupunktūras veidiem, kura pamatā ir vienlaicīga ļoti daudzu adatu ievadīšana zemādā.

Cjū terapija paredz konkrētu punktu uzkarsēšanu līdz karstumam, kas ir tuvu degšanas temperatūrai. Iedarbojoties uz noteiktiem ķermeņa punktiem, iespējams mainīt enerģiju plūsmas virzienu, tādejādi iedarbojoties uz visiem iekšējiem orgāniem un sistēmām kopumā.

Elektropunktūras metodes pamatā ir iedarbība uz ķermeņa bioloģiski aktīvajiem punktiem ar elektriskās strāvas impulsiem. To mēdz izmantot vienlaicīgi ar elektroforēzi, ievadot organismā arī ārstnieciskos preperātus. Elektroterapiju var veikt gan stimulējot punktus tikai ārēji, gan invazīvi – ar strāvas impulsiem iedarbojoties caur adatu. Metode tiek pielietota arī liekā svara samazināšanai.

Lāzera akupunktūras laikā bioloģiski aktīvie punkti tiek apstaroti ar lāzera staru, tā piemērota tiem, kas baidās no adatu dūrieniem, arī bērniem. Lāzera akupunktūrai ir plašs pielietojums, to izmato arī ādas slimību ārstēšanai.

Akupunktūras masāžas laikā notiek iedarbība uz enerģētiski aktīvajiem jeb „dzīvības” punktiem. Par katra orgāna darbību „atbild” kāds no 365 dzīvības punktiem, kurus masējot iespējams atrisināt ar to saistīto problēmu. Masāžas principi balstīti uz austrumnieku priekšstatiem par dzīvības enerģijas Ci kustību pa neredzamajiem organisma kanāliem.

Masāža tiek veikta ar dažāda lieluma un diametra īpaši nogludinātām bambusa nūjām, virpinot tās pa dažādām ķermeņa un sejas zonām ar mainīga spiediena kustībām. Masāža novērš fizisku un garīgu spriedzi, tai ir limfodrenāžas efekts, uzlabojas asinsrite. Pēc masāžas organisms izjūt spēku pieplūdumu.

Čampi masāža ir ajūrvēdiskās masāžas veids, kuru veicot tiek izmantotas aromātiskās eļļas. Masāža tiek veikta, klientam atrodoties sēdus stāvoklī, un masēta tiek galva, plecu zona un rokas. Masāža veicina matu augšanu, mazina galvassāpes, uzlabo dzirdi, jo attīrās vidusauss dobums, mazina kakla muskuļu spriedzi, paaugstinās imunitāte un uzlabojas asinsrite, tiеk veicināta toksīnu izvade no organisma. Pēc masāžas jūtams enerģijas pieplūdums un zūd trauksmes un nemiera sajūtas.

Indiešu pēdu masāža palīdz cīņā pret nogurumu, remdē sāpes, iekaisumu un tonizē ķermeni. Masāžas laikā tiek atvērti enerģētiskie kanāli, uzlabojas asins un limfas cirkulācija, uzlabo smadzeņu darbību un koncentrēšanās spējas, veicina organisma atjaunošanās procesus, mazina nogurumu u.c.

Akmeņu terapija ir sena Austrumu ārstniecības metode, kuras laikā tiek izmantoti uzkarsēti akmeņi, kuri iedarbojas uz organismu ar savu elektromagnētisko starojumu, to siltums tiek novadīts līdz muskuļiem un locītavām, tiek izlīdzināta enerģijas plūsma, aktivizēti enerģētiskie punkti, balansētas čakras. Akmeņu starojumu caur nervu sistēmu saņem viss organisms. Procedūras rezultātā uzlabojas limfas darbība, paaugstinās muskuļu un ādas tonuss, no organisma izvadās liekie sārņi, aktivizējas organisma apmaiņas procesi un palēninās novecošanās procesi.

Lomi lomi ir ne tikai masāža, bet vienlaicīgi arī rituāls, kas harmonizē ķermeni un garu, tās filozofija ir dziedināšana ar mīlestību. Masāžas iedarbība vienlaicīgi notiek fiziskajā, garīgajā un emocionālajā līmenī, tā tuvina dabisko laimes stāvokli. Fiziski tiek veicināta organisma atjaunošanās procesi, locītavu kustīgums, asinscirkulācija un limfas darbība, iekšējo un maņu orgānu darbība, atmiņa, vielmaiņa, paaugstinās imunitāte.

Refleksoterapija ir pēdu relaksācijas tehnika, kas atbrīvo no stresa un uzlabo emocionālo stāvokli, caur pēdu aktīvajiem punktiem atjauno enerģētisko līdzsvaru attiecīgajās ķermeņa daļās, uzlabo asinsriti. Ar refleksoterapijas paņēmieniem tiek veikta arī manuāla pēdu korekcija, kas palīdz novērst sāpes pēdās, kāju nogurumu, krampjus, tūsku un tirpšanu. Masāžas laikā var izbaudīt dziļu relaksāciju.

Sambahana ir visaptverošākā no visām Ajūrvēdas ķermeņa masāžām, to veic ar siltām eļļām pa vitālajam dzīvības līnijām un punktiem. Masāža stimulē asinsriti un limfas darbību, nervu un imūno sistēmu, atjauno enerģijas zudumu, mazina stresu, dziedina sāpes, atjauno organisma harmoniju. Sambahana masāžu veic līdz pat 3 stundām.

Šiatsu tulkojumā nozīmē spiediens ar pirkstiem, masāžas principi balstīti uz austrumnieku teoriju par enerģijas plūsmu. Šiatsu masāžas laikā, caur uzspiešanu uz noteiktiem punktiem ķermeņa iekšpusē, notiek iedarbība uz enerģijas plūsmām. Masāža sniedz relaksāciju, uzlabo fizisko un garīgo stāvokli, novērš bezmiegu un nervu sistēmas traucējumus. Šiatsu tehnika paredz ne tikai roku un pirkstu, bet arī pēdu, augšdelmu, elkoņu un ceļgalu izmantošanu masāžas procesā.

Pirms Tai chi masāžas veikšanas meistars veic īpašu sagatavošanās rituālu, notiek dažādu ķermeņa daļu mijiedarbības analīze, veidojas emocionālā attieksme pret veicamo procedūru. Tai chi ir masāžas metodiku kopums, kas ietver arī Iņ/Jaņ koncepciju ķermeņa terapijā un balstās uz masiera un klienta mijiedarbību ar abpusēju terapeitisko efektu. Tai chi masāža ietver arī Tai czi chuan masāžas elementus un filozofiju.

Tā tiek veikta ar roku pirkstiem un koka irbulīšiem, izmantojot speciālus krēmus un eļļas, iedarbojas uz refleksorajiem punktiem, veicina organisma funkciju uzlabošanos – novērš tūsku, smaguma sajūtu kājās, uzlabo miegu, limfas un asins cirkulāciju, reproduktīvās sistēmas darbību, atjauno iekšējo harmoniju u.c.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Ārstnieciskās masāžas iedarbība galvenokārt vērsta uz nervu sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, locītavām un saišu sistēmu. Masāžas iedarbības rezultātā uzlabojas muskuļu audu elastība un darbaspējas, tiek stimulēta tauku un sviedru dziedzeru darbība, limfas cirkulācija. Masāžu izmanto fiziskas un garīgas pārslodzes gadījumā.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Hiromasāžu izmanto kā programmas sastāvdaļu darbā ar ķermeni (celulīts, liekais svars, muskuļu atonija, muskuļu hipertonus), un darbā ar seju (grumbas, sejas ovāla izmaiņas, ādas sausums, audu pietūkums). Hiromasāžas laikā cilvēku maksimāli atslābina un tam nav nekādu nepatīkamu izjūtu. Seansa laikā cilvēks nokļūst savdabīgā transa stāvoklī, ar kura palīdzību tiek sasniegta maksimāla relaksācija, un tad notiek atbrīvošanās no fiziskās un nervu spriedzes. Hiromasāžas metodika kardināli atšķiras no klasiskās, jo tajā ir ap simts bāzes elementu (klasiskajiem Eiropas masāžā – 6).

Klasiskās masāžas iedarbība galvenokārt vērsta uz fizisko ķermeni, masāža tiek veikta ar mainīga stipruma glaudīšanas, berzēšanas, mīcīšanas un vibrējošiem paņēmieniem. Tās mērķis ir aktivizēt pasīvos muskuļus, novērst muskuļu sāpes, uzlabot muskuļu darbību un tonusu, asinsriti un limfas cirkulāciju, nostiprināt imūnsistēmu. Masāža iedarbojas arī relaksējoši.

Mācību ilgums: 12 nodarbības (1 vai 2x nedēļā).

Manuālās limfodrenāžas masāžas laikā vispirms tiek iesildīti muskuļi, pēc tam masieris strādā ar katru muskuļu grupu atsevišķi, paceļot, saspiežot un virpinot tos, tādejādi stimulējot šķidruma atteci un normalizējot muskuļu darbību.

Grūtnieču masāža galvenokārt vērsta uz muskulatūras spriedzes mazināšanu un kāju tūskas likvidēšanu. Tās pamatā ir viegli pieskārieni, kas atslābina muskuļus, veicina limfas un asins cirkulāciju, tādejādi mazinot tūsku un izvadot no organisma vielmaiņas galaproduktus. Masāža palīdz arī līdzsvarot organisma iekšējos ritmus, tai nav kontrindikāciju.

Medus masāža iedarbojas relaksējoši un atjaunojoši, uzlabo asinsriti ādā un tās dziļākajos slāņos, baro organismu ar vitamīniem, palīdz izvadīt no organisma toksīnus, attīra ādas virskārtu, novērš zemādas sabiezējumus, padara elastīgu ādu, uzlabo limfas plūsmu. Palīdz cīņā ar celulītu, ieteicama figūras korekcijai.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Modelējošā masāža paredzēta ķermeņa un krūšu formas estētisku problēmu risināšanai un ādas reljefa izlīdzināšanai. Masāža atjauno muskuļu tonusu, uzlabo limfas un asins cirkulāciju, izvada no organisma toksīnus, uzlabo ādas stāvokli. Pateicoties aktīvai iedarbībai uz zemādas tauku slāni un muskuļiem, masāžas laikā iespējams samazināt ķermeņa apmērus līdz pat 3 cm un veikt figūras modelēšanu. Maksimālais efekts tiek sasniegts aptuveni 2 nedēļas pēc pēdējās masāžas.

Pēdās ir koncentrētas bioloģiski aktīvās zonas, kas atbild par iekšējo orgānu darbību – caur tām notiek iedarbība uz tiem atbilstošajiem orgāniem un sistēmām. Pēdu masāža ir maigs spiediens uz visiem šiem reflektorajiem punktiem, tā stimulē organisma dabiskās aizsargspējas.

Pretcelulīta masāžas laikā tiek aktivizēta asinsrite, limfas darbība, muskuļu tonuss, vielmaiņa, no organisma tiek izvadīti toksīni, mazinās tūska. Ar īpašiem masāžas paņēmieniem tiek uzlabots asinsvadu sieniņu stāvoklis, likvidētas tauku nogulsnes un celulīts. Pretcelulīta masāžu iesaka arī ķermeņa audu tonusa zuduma gadījumos – pēc grūtniecības vai straujas notievēšanas. Darbojas arī kā pretnovecošanās profilakse.

Realaksējošā masāža ar atbilstošu mūziku fonā atbrīvo no stresa, noguruma, pārpūles, vērsta uz ķermeņa muskulatūras atslābināšanu un smadzeņu šūnu atpūtināšanu, garastāvokļa uzlabošanu. Masāžas laikā uzlabojas asinsrite un tiek novērstas sāpes.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Šoklādes masāžai izmanto kakao pulveri, kam piejaukta aprikožu vai mandeļu eļļa. Masāžas laikā notiek ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām, tā stimulē sīko krunciņu izlīdzināšanos, baro ādu ar dažādiem vitamīniem un mikroelementiem, mitrina un tonizē. Masāža sniedz komforta un harmonijas sajūtu, jo kustības ir relaksējošas un mierīgas. Tā kā šokolādes masāža veicina laimes hormona izstrādāšanos, notiek atbrīvošanās no psiholoģiskā diskomforta un negatīvam emocijām, arī fiziskā noguruma. Masāža gan relaksē, gan uzmundrina.

Mācību ilgums: 12 nodarbības (1x nedēļā)

Sporta masāžu izmato sportistu fizisko īpašību pilnveidošanai un sportiskās formas uzlabošanai. Tā palīdz paaugstināt organisma funkcionālās un darba spējas, sagatavo muskuļus intensīvai slodzei. Sporta masāža tiek iedalīta treniņu masāžā, sagatavošanas (iepriekšējā) un atjaunojošā masāžā.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Zemūdens masāžas laikā notiek muskuļu atslābināšanās, mazinās sāpes, uzlabojas vielmaiņa un asinsrite. Estētiskos nolūkos izmanto cīņai ar lieko svaru un celulītu. Zemūdens masāža tiek veikta pēc klasiskās masāžas principiem, roku vietā izmantojot augsta spiediena ūdens strūklu, tai ir spēcīgāka iedarbība kā manuālajai masāžai. Masāža ar Šarko dušu sniedz mehānisku un termisku iedarbību vienlaikus, kontrastduša labvēlīgi ietekmē asinsvadu un muskuļu tonusu.

Augļskābju pīlings iedarbojas uz ādas virsējiem un vidējiem slāņiem, maigi noloba sejas virsējo kārtiņu, tam ir mitrinoša un stimulējoša iedarbība, izlīdzinās grumbas un atjaunojas ādas elastība. Sastāvā ir organiskās skābes, kas iegūtas no augļiem.

Bioloģiskais pīlings ir uz 100% augu bāzes, tam piemīt spēcīgi reģenerējošs un mikrodermabrāzijas efekts. Palīdz novērst pinnes, pigmentāciju, samazina grumbas, paplašinātas poras, uzlabo ādas toni.

Fermentu pīlinga sastāvā ir olbaltumvielas, kas stimulē ādas šūnu apmaiņas procesus. Fermenti iekļūst dziļi ādā, attīra poras, atbrīvo ādu no atmirušajam šūnām, uzlabo ādas tonusu. Piemērots visiem sejas ādas tipiem.

Fizisko pīlingu veic tikai kosmētiskajā salonā, pie fiziskā pīlinga pieskaitāms ultraskaņas pīlings, lāzera pīlings, dermabrāzija u.c. Tiek dziļi attīrīta āda, atbrīvota no atmirušajām šūnām, izlīdzinās krunciņas, tiek mazināta vai likvidēta pigmentācija, uzlabojas ādas krāsa un tonuss.

Ķīmiskais pīlings tiek veikts ar tādiem sastāviem, kas izraisa ādas virsējās kārtas ķīmisku apdegumu, kā rezultātā notiek šī slāņa nolobīšanās. Izmanto dziļo, vidēja dziļuma un virspusējo pīlingu. Notiek ādas atjaunošanās, izlīdzinās krunciņas, paaugstinās ādas tonuss un elastība, izmanto arī cīņā ar pinnēm, pigmentāciju un problemātisku ādu.

Lāzera pīlinga laikā uz ādu iedarbojas lāzera stars, ka rezultātā ādas virsējais slānis atmirst un 2-3 nedēļu laikā izveidojas jauns ādas slānis. Lāzera pīlinga laikā tiek likvidēti ādas defekti un izlīdzinās grumbas, notiek šūnu atjaunošanās un tiek stimulēta kolagēna ražošana ilgākā laika periodā. Ādā notiek atjaunošanās procesi.

Mehāniskā pīlinga laikā notiek abrazīva iedarbība uz ādu. Visizplatītākais mehāniskā pīlinga veids ir skrubja izmantošana. Abrazīvās daļiņas noņem atmirušās ādas šūnas un veic ādas mikromasāžu. Tiek uzlabota asinsapgāde un notiek šūnu reģenerācija.

Ultraskaņas pīlinga laikā aktīvās vielas tiek ievadītas ādā ar noteiktas frekvences ultraskaņas aparātiem. Notiek ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām un tās slīpēšana, uzlabojas asinscirkulācija, rodas liftinga efekts. Piemērots problemātiskas ādas ārstēšanai.

Augļskābju pīlings iedarbojas uz ādas virsējiem un vidējiem slāņiem, maigi noloba sejas virsējo kārtiņu, tam ir mitrinoša un stimulējoša iedarbība, izlīdzinās grumbas un atjaunojas ādas elastība. Sastāvā ir organiskās skābes, kas iegūtas no augļiem.

Bioloģiskais pīlings ir uz 100% augu bāzes, tam piemīt spēcīgi reģenerējošs un mikrodermabrāzijas efekts. Palīdz novērst pinnes, pigmentāciju, samazina grumbas, paplašinātas poras, uzlabo ādas toni.

Fermentu pīlinga sastāvā ir olbaltumvielas, kas stimulē ādas šūnu apmaiņas procesus. Fermenti iekļūst dziļi ādā, attīra poras, atbrīvo ādu no atmirušajam šūnām, uzlabo ādas tonusu. Piemērots visiem sejas ādas tipiem.

Fizisko pīlingu veic tikai kosmētiskajā salonā, pie fiziskā pīlinga pieskaitāms ultraskaņas pīlings, lāzera pīlings, dermabrāzija u.c. Tiek dziļi attīrīta āda, atbrīvota no atmirušajām šūnām, izlīdzinās krunciņas, tiek mazināta vai likvidēta pigmentācija, uzlabojas ādas krāsa un tonuss.

Ķīmiskais pīlings tiek veikts ar tādiem sastāviem, kas izraisa ādas virsējās kārtas ķīmisku apdegumu, kā rezultātā notiek šī slāņa nolobīšanās. Izmanto dziļo, vidēja dziļuma un virspusējo pīlingu. Notiek ādas atjaunošanās, izlīdzinās krunciņas, paaugstinās ādas tonuss un elastība, izmanto arī cīņā ar pinnēm, pigmentāciju un problemātisku ādu.

Lāzera pīlinga laikā uz ādu iedarbojas lāzera stars, ka rezultātā ādas virsējais slānis atmirst un 2-3 nedēļu laikā izveidojas jauns ādas slānis. Lāzera pīlinga laikā tiek likvidēti ādas defekti un izlīdzinās grumbas, notiek šūnu atjaunošanās un tiek stimulēta kolagēna ražošana ilgākā laika periodā. Ādā notiek atjaunošanās procesi.

Mehāniskā pīlinga laikā notiek abrazīva iedarbība uz ādu. Visizplatītākais mehāniskā pīlinga veids ir skrubja izmantošana. Abrazīvās daļiņas noņem atmirušās ādas šūnas un veic ādas mikromasāžu. Tiek uzlabota asinsapgāde un notiek šūnu reģenerācija.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Ultraskaņas pīlinga laikā aktīvās vielas tiek ievadītas ādā ar noteiktas frekvences ultraskaņas aparātiem. Notiek ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām un tās slīpēšana, uzlabojas asinscirkulācija, rodas liftinga efekts. Piemērots problemātiskas ādas ārstēšanai.

Infrasarkanā pirts raida tādus pašus infrasarkanos starus, kādus izstaro cilvēka ķermenis. Siltums iekļūst organismā 4 cm dziļumā un rada ļoti spēcīgu un pozitīvu reakciju. Intensīva ķermeņa siltumapstrāde veicina sviedru pastiprinātu izdalīšanos ķermenim patīkamā temperatūrā, kas garantē ādas maksimālu attīrīšanos un atjaunināšanos. Infrasarkanā pirts veicina slimību izraisošo baktēriju un vīrusu bojāeju, paaugstina organisma spēju pretoties dažādiem vīrusiem.

Mitruma līmenis krievu pirtī ir aptuveni 60%, gaisa temperatūra – 55-70 grādi, kas ir uz pusi mazāk kā saunā. Mitra gaisa siltuma vadītspēja ir augstāka kā sausā, tādēļ krievu pirtij, atšķirībā no citām pirtīm, ir daudzreiz spēcīgāka iedarbība uz organismu.

Pirts ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau kopš seniem laikiem. Pirts mikroklimatam ir labvēlīga fizioloģiskā iedarbība uz organismu, pastiprinātās sviedru izdalīšanās dēļ tiek attīrītas ādas poras, no organisma tiek izvadīti vielmaiņas galaprodukti un sniegta labsajūta dvēselei un garam. Regulāra pirts izmantošana ir ļoti iedarbīgs līdzeklis veselības uzlabošanai.

Somu pirts mazina muskuļu saspringumu, palīdz atslābināties. Augstā temperatūra pastiprina sviedru izdalīšanos, izvadot no organisma kaitīgās vielas un stiprinot imūnsistēmu un organisma aizsargspējas. Tiek uzlabota vīriešu potence, izlīdzinās arteriālais asinsspiediens, palīdz nostiprināt nervu sistēmu.

Tvaika (ūdens) pirts temperatūra ir 40 – 45° C, mitrums 100%. Tvaika pirtis mazāk intensīvi sakarsē ķermeņa audus. Toties mitrais gaiss padara vieglāku mitruma iztvaikošanu no ādas un elpošanas ceļiem. Tvaika pirts palīdz atslābināt visus saspringušos muskuļus, radot mundrumu un atjauno darbaspējas. Āda iegūst veselīgu krāsu, matētu mirdzumu un kļūst samtaina.

Saloni piedāvā dažādas anticelulīta programmas, kas palīdz cīņā ar celulītu, kas tiek veidotas atbilstoši celulīta stadijai. Programmas ietver sevī celulīta skarto taukaudu atjaunošanu un sasniegtā efekta nostiprināšanu. Programmas paredz ietīšanās procedūras, masāžu, celulītu mazinošu kosmētisku līdzekļu izmantošanu u.c.

Aromterapija ir SPA procedūra, kas balstīta uz ēterisko eļļu iedarbību. Aromterapijai piemīt atjaunojošas, harmonizējošas un ārstnieciskas īpašības. Ieelpojot noteiktu aromātu, tas nosūta signālu smadzenēm un organisma ķīmisko procesu rezultātā notiek ķermeņa atslābināšanās un tonizēšana. Ēteriskās eļļas ļoti viegli iekļūst ādas dziļākajos slāņos un ārstē no iekšpuses, šī procesa efektivitāti veicina masāžas pielietošana.

Jonu detoksikācija ir ūdens vanna kājām, kurā ar speciālu strāvu palīdzību tiek izraisīts ūdens elektrolīzes process sāls šķīdumā – veidojas anjoni (negatīvi joni) un katjoni (pozitīvi joni). Anjoni ar elektriskā lauka palīdzību caur pēdas porām (to uz pēdām ir vairāk kā 2000) nokļūst asinsrites un limfātiskajā sistēmā, visās organisma šūnās un šī procesa rezultātā caur pēdu ādas porām izdalās toksīni, kaitīgās vielas un kancerogēni.

Ietīšanas procedūrām izmanto jūras dubļus, kas būtībā ir dabīgi jūras nosēdumi, tie labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, attīra ādu no atmirušajām šūnām, izvada toksīnus, stimulē vielmaiņu, ādas atjaunošanās procesus, limfas drenāžu u.c. Jūras dubļus izmanto liftinga efekta iegūšanai,tie ir bagāti ar minerālvielām un mikroelementiem. Dubļu ietīšanas procedūrās var izmantot arī ēterisko eļļu piejaukumus.

Hirudoterapija ir ārstēšana ar medicīniskajām dēlēm. Dēles piesūcas ādai un caur savām siekalām ievada organismā aptuveni 400 bioloģiski aktīvas vielas. Tiek stimulēta asinsrite, limfātiskā darbība, uzlabojas sejas krāsa. Dēles izmanto arī celulīta ārstēšanā (apvienojumā ar masāžu) , jo tās izšķīdina blīvos audus, kas rada nelīdzenas ādas efektu.

Ietīšanas procedūrām izmanto gan sarkanās, gan brūnās aļģes, kā arī var pievienot papildus sastāvdaļas, piemēram, efejas ekstraktu, parafīnu saturošus preparātus, kofeīnu u.c. Procedūras likvidē muskuļu spriedzi, sāpes locītavās, ārstē celulītu, atjauno ādas tonusu, baro ādu ar vitamīniem un minerālvielām.

Cīņā ar liekajiem kilogramiem un celulītu izmanto ietīšanās jūras aļģēs un dubļos, mālos, medus, ietīšanās ar u.c. ar vai bez papildus piejaukumiem, krio ietīšanu. Ietīšanās procedūras stimulē notievēšanas procesam svarīgos procesus organismā un uzlabo ādas elastību, taču redzamāka efekta sasniegšanai tās jāveic kompleksi ar aparātu procedūrām vai masāžām.

Mālu ietīšanās procedūrām izmanto siltās un aukstās mālu kompreses. Māli ir dabisks dziedniecisks materiāls ar augstu minerālvielu un mikroelementu sastāvu. Izmanto locītavu sāpju likvidēšanai, slēgtu mīksto audu traumu gadījumā, pigmentācijas, rētu, izsitumu un asinsizplūdumu mazināšanai, cīņā ar lieko svaru un celulītu. Mālu ietīšanas procedūras uzlabo ādas elastību, limfas un organisma darbību kopumā.

Krio ietīšanas procedūras būtība ir tauku sašķelšana, kas notiek organisma atdzesēšanas rezultātā, sašaurinās asinsvadi un poras, uzlabojas limfas darbība, no organisma tiek izvadīti toksīni, uzlabojas vielmaiņa un ādas tonuss. Procedūru izmanto celulīta ārstēšanai un liekā svara problēmu risināšanai.

Kriosaunas jeb aukstuma terapijas būtība ir īslaicīga ķermeņa virsmas ekstremāla atdzesēšana – uz 1-3 minūtēm temperatūra kriokabīnē pazeminās no -120 līdz – 160 grādiem. Procedūras laikā galva atrodas ārpus kabīnes, sajūtas nav nepatīkamas. Pozitīva aukstuma šoka rezultātā aktivizējas organisma darbība, tiek stimulēta vielmaiņa, mazinās sāpes, tiek stimulēti atjaunošanās procesi, mazinās celulīts un tiek sadedzināti tauki.

Mineralizējošām ietīšanas procedūrām izmanto aplikācijas, kuru sastāvā ir jūras dubļi un aļģes, kas ir bagātas ar organismam nepieciešamajām minerālvielām un mikroelementiem. Ietīšanas procedūras var būt aukstās, karstās vai izotermiskās. Rezultātā uzlabojas ādas krāsa un tonuss, tiek izvadīti liekie šķidrumi, uzlabojas vietmaiņa.

Oksiterapija (O2 terapija, skābekļa terapija) ir ādas šūnu piesātināšana ar skābekli un piepildīšana ar zemi molekulāriem serumiem. Tā ir bezinjekciju metode, kuras laikā notiek ādas apstrāde ar pulsējošu skābekļa strūklu, ar kuras palīdzību ādā tiek ievadīti kosmētiskie preparāti.

Ozona terapija ir viens no skābekļa terapijas veidiem. Ozonam ir īpaša struktūra, ko veido trīs skābekļa atomi, kas nodrošina ozonas īpašu spēju pievienoties dzīvajām šūnām un augstu oksidēšanas spēju. Ozona terapija ir nemedikamentoza terapija. Ozons no organisma izvada cukura un holesterīna paliekas, šlakvielas, aktivizē asinsriti sīkajās artērijās un kapilāros, apgādā asinis ar skābekli. Celulīta ārstēšanai izmanto arī ozona injekcijas, kuras veic problemātiskajās vietās.

Plastificējošās jeb liftinga ietīšanas procedūras izmanto cīņai ar lieko svaru un celulītu, liekā šķidruma izvadīšanai no organisma, ādas elastības atjaunošanai. Aktīvās vielas, iekļūstot organismā rada drenāžas efektu un nostiprina asinsvadu sieniņas.

Cīnai ar celulītu var izmantot ietīšanās mālos, aļģēs, dubļos, medū, krio ietīšanas. Ietīšanas procedūrās izmantotās bioloģiski aktīvas vielas nonāk organismā, veicina vielmaiņu, uzlabo limfas drenāžu, izvada liekos šķidrumus un toksīnus, samazina taukaudu slāni un veicina organisma atjaunošanās procesus.

Speleoterapija ir sāls istabas ārstēšana ar aerojoniem. Sāls istaba ir telpa, kurā no speciāla aparāta izdalās sāls joni, kurā pacients mierīgi sēž un ieelpo caur nāsīm, izelpo caur muti. Sāls joni attīra, mitrina un nomierina elpceļu gļotādu, veicina vielmaiņu, dod enerģiju, atvieglo sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo miegu un emocionālo stāvokli, attīra un nomierina ādu, tādēļ sāls istabu vēlams apmeklēt ar atsegtām ķermeņa daļām.

SPA kapsulas ir aprīkotas ar infrasarkanajiem stariem, kas nodrošina ķermeņa sasilšanu 3-4 cm dziļumā, vibromasāžas un aromterapijas funkcijām, tā darbojas ar tvaiku (aptuveni 40 grādu temperatūrā). Sildīšanas un relatīvā hermētiskuma ietekmē ietīšanas procedūras un pīlings rada daudz lielāku efektu. SPA kapsulas izmanto cīņā ar celulītu un lieko svaru, jo uzlabojas ādas tonuss, tiek izvadīti toksīni un šlakvielas, uzlabojas limfas darbība.

Stiprinošās ietīšanas izmanto organisma pārslodzes un noguruma gadījumos, stresa mazināšanai, organisma tonizēšanai, barošanai. To rezultātā arī uzlabojas limfas attece, organisms tiek atbrīvots no uzkrātajiem toksīniem un šlakvielām, uzlabojas ādas stāvoklis.

Termisko ietīšanās procedūru rezultātā tiek sašķeltas tauku šūnas, stimulēta asins mikrocirkulācija, aktivizēta vielmaiņa, uzlabojas ādas stāvoklis un mazinās celulīts. Karsto ietīšanas procedūru laikā tiek izmantotas termosegas vai kāds cits papildus sildošs elements, kas nodrošina lielāku iedarbības efektivitāti.

Peldēšana ir lielisks veids, kā uzlabot ķermeņa tonusu un samazināt svaru, jo, kustoties ūdenī, ķermenim, ir jāpārvar ūdens pretestība. Nopeldot kaut vai tikai dažus celiņus baseinā, tiek nodarbināta lielākā daļa svarīgāko muskuļu grupu, sniedzot ķermenim lielisku fizisko treniņu.

Dubļu vannas ir viens no dubļu ārstnieciskās pielietošanas veidiem. Tā ir ļoti efektīva procedūra, ārstnieciskais efekts ir atkarīgs no ķermeņa laukuma, kas tiek pakļauts dubļu iedarbībai, temperatūras, procedūras ilguma, dubļu fizikālajām un ķīmiskajām īpašībām. Dubļi ir dabisks produkts, kas sastāv no ūdens, minerālvielu un organisko vielu savienojuma, dubļu veidi viens no otra atšķiras ar savu sastāvu un iedarbību, taču pilnīgi visiem dubļiem ir pretsāpju, pretiekaisuma un tonizējoša iedarbība.

Džakuzi vannā tiek veikta masāža ar ūdens strūklām. Procedūra sniedz maigu, masējošu, asinsriti uzlabojošu, tūsku novērsošu un sāpju mazinošu iedarbību. Stiprina asinsvadu sistēmu, mīkstina muskuļus, samazina stresu, atslābina.

Sāls vannas tonizē ādu, padara to gludu un tvirtu, izvada toksīnus, palīdz relaksēt muskuļus. Sāls vannām var pievienot ēteriskās eļļas. Procedūra piemērota notievēšanai un celulīta mazināšanai, tā palīdz atbrīvoties no noguruma un mazināt stresu. Sāls procedūras var izmantot visi, arī sirds slimnieki.

Relaksējošas sajūtas sniedz visas SPA procedūras, pateicoties ūdens nomierinošai ietekmei uz cilvēka organismu. Izvēloties sev atbilstošāko SPA procedūru, jāizvērtē, kādus papildus efektus ir vēlme iegūt.

Talassoterapija jeb jūras terapija ir balstīta uz jūras produktu – ūdens, aļģu, planktona, sāls, smilts u.c. - izmantošanu procedūrās. Šie produkti ir ar augstu mikroelementu, mineralās sāls un vitamīnu saturu, tādēļ to izmantošana paaugstina imuninitāti, attīra organismu no toksīniem un sārņiem, nostiprina muskulatūru, palīdz atbrīvoties no celulīta.

SPA tulkojuma no latīņu valodas nozīmē „ārstēšana caur ūdeni”. Ūdensterapijai var izmantot pērļu vannas (mikromasāža ar sīkiem gaisa burbulīšiem), Kleopatras vannu (piena putu vannu ar medu un aromātisko eļļu un zemūdens ūdens masāžu, šokolādes vannu (atjauno šūnu membrānas, uztur mitrumu ādā, novērš grumbu rašanos, antioksideoša), sāls vannu (tonizē ādu, izvada toksīnus, ārstē psoriāzi) u.c. ūdens procedūras.

Akupunktūras jeb adatu terapijas pamatā ir cilvēka ādas virsmas bioloģiski aktīvo punktu stimulēšana ar netraumatiskām adatām. Līdzās veselības problēmu novēršanai, adatu terapiju izmanto arī svara samazināšanai (uzlabojot vielmaiņu un novēršot bada sajūtu), kā arī to izmanto kosmetoloģijā gan sejai, gan ķermenim. Novērš sīkās krunciņas un izlīdzina dziļās, uzlabo ādas krāsu, stimulē kolagēna sintēzi, novērš tūsku, mazina dubultzodu un rētas. Uzlabojas asins mikrocirkulācija.

Akupresūras pamatprincips ir tāds pats kā akupunktūrai, tikai iedarbība uz aktīvajiem punktiem notiek ar pirkstu galu spiedienu, netraumējot ādu. Ar akupresūras palīdzību var likvidēt sīkās krunciņas, normalizēt asinsspiedienu, uzlabot asins mikrocirkulāciju, uzlabot ādas un muskuļu tonusu, normalizēt svaru, izvadīt no organisma toksīnus u.tml. Akupresūra uzlabo visu imūnsistēmu kopumā.

Baunšeitisms ir viens no akupunktūras veidiem, kura pamatā ir vienlaicīga ļoti daudzu adatu ievadīšana zemādā.

Cjū terapija paredz konkrētu punktu uzkarsēšanu līdz karstumam, kas ir tuvu degšanas temperatūrai. Iedarbojoties uz noteiktiem ķermeņa punktiem, iespējams mainīt enerģiju plūsmas virzienu, tādejādi iedarbojoties uz visiem iekšējiem orgāniem un sistēmām kopumā.

Elektropunktūras metodes pamatā ir iedarbība uz ķermeņa bioloģiski aktīvajiem punktiem ar elektriskās strāvas impulsiem. To mēdz izmantot vienlaicīgi ar elektroforēzi, ievadot organismā arī ārstnieciskos preperātus. Elektroterapiju var veikt gan stimulējot punktus tikai ārēji, gan invazīvi – ar strāvas impulsiem iedarbojoties caur adatu. Metode tiek pielietota arī liekā svara samazināšanai.

Lāzera akupunktūras laikā bioloģiski aktīvie punkti tiek apstaroti ar lāzera staru, tā piemērota tiem, kas baidās no adatu dūrieniem, arī bērniem. Lāzera akupunktūrai ir plašs pielietojums, to izmato arī ādas slimību ārstēšanai.

Biostimulācija ietver sevī ļoti daudzu bioloģisko impulsu imitāciju, kas izraisa ķermeņa fizioloģisko procesu aktivizēšanos ādā, tauku šūnās un muskuļos. Procedūras laikā uz problemātiskajām zonām tiek novietoti elektrodi, caur kuriem tiek vadīti strāvas impulsi. Procedūru izmanto tūskas un celulīta mazināšanai, figūras korekcijai, muskuļu tonusa uzlabošanai u.c.

Figūras modelēšanai paredzēts plašs aparātu procedūru klāsts – ultraskaņas procedūras, kavitācija, LPG masāža, vakuuma masāža, limfodrenāža u.c.

Fonoforēze ir terapijas metode, kuras laikā ar ultraskaņas mehāniskajām svārstībām notiek barības vielu ievadīšana ādas šūnās. Vienlaicīgi notiek gan limfodrenāža, gan limfomasāža, tiek stimulēti nervu gali un muskuļi, kas rada liftinga efektu. Procedūra piemērota arī ļoti jūtīgai sejas ādai, tās laikā tiek atjaunots epidermas virsējais slānis.

Foto atjaunošana koriģē ādas novecošanās pazīmes, procedūras laikā notiek maiga gaismas impulsu iedarbība uz visiem ādas slāņiem, tā stimulē jauna elastīna un kolagēna sintēzi. Foto atjaunošana ārstē un atjauno ādu, uzlabo sejas krāsu, izlīdzina sīkās krunciņas, likvidē pigmentāciju, mazina rozāciju un kuperozi, novērs saules nelabvēlīgās iedarbības izraisītās sekas.

Jonoforēze ir fizioprocedūras metode, kas nodrošina kosmētisko līdzekļu un bioloģiski aktīvo vielu ievadīšanu ādas dziļākajos slāņos. Jonoforēzei piemīt krunciņas izlīdzinošs un ādu mitrinošs efekts. Jonoforēze ir neinvazīvā mezoterapija, kas īpaši piemērota cilvēkiem, kas baidās no injekcijām.

Kavitācija ir taukaudu šķelšana ar zemas frekvences ultraskaņas impulsiem, pēc kā liekie tauki tiek izvadīti pa asinsrites un limfātisko sistēmu un neatjaunojas. Kavitācija ir alternatīva plastiskās ķirurģijas metodei - liposakcijai.

Vismaz 80% sieviešu ir celulīts un palielināts tauku uzkrājums. Un, protams, arī vēlme no tā visa atbrīvoties!

Limfodrenāžas procedūras laikā tiek izmantoti „gaisa zābaki” vai īpašs kombinezons, kurā cirkulē mainīga spiediena gaisa plūsma, kas veic kāju vai visa ķermeņa masāžu. Rezultāts – uzlabojas asinsrite un limfas plūsma, tiek aktivizēta vielmaiņa, stiprināti saistaudi un tonizēta āda, izvadīts liekais šķidrums un toksīni. Procedūru izmanto cīņai ar celulītu un figūras korekcijai, vēnu slimību profilaksei, tūskas likvidēšanai.

LPG masāža jeb endermoloģija ir efektīva aparātu procedūra cīņā ar celulītu un lieko svaru, kuras laikā tiek atjaunota arī ādas elastība, stiprināti saistaudi, no organisma izvadīti liekie šķidrumi un toksīni. Procedūras laikā tiek uzvilkts speciāls kostīms, kas nodrošina aparāta masējošo rullīšu labāku saskarsmi ar ādu un notiek intensīvāka iedarbība uz organisma audiem.

Miostimulācija ir aparātu procedūra, kuras laikā uz problemātiskajām zonām tiek uzsmērēts gēls un novietoti elektrodi, caur kuriem tiek vadīti strāvas impulsi, kā rezultātā notiek muskuļu saraušanās, aktivizēta vielmaiņa, kas palīdz atbrīvoties no celulīta, liekajiem šķidruma un toksīnu uzkrājumiem, uzlabojas asins cirkulācija un tiek koriģēta figūra. Miostimulāciju izmanto arī sejas ovāla koriģēšanai, grumbu mazināšanai, priekšlaicīgas novecošanās pazīmju mazināšanai.

Radioviļņu terapiju kosmetoloģijā izmanto ādas novecošanas pazīmju novēršanai. Dermas slānis ar elektromagnētiskā starojuma signālu tiek sasildīts līdz temperatūrai, kuru sasniedzot, organisms tiek aktivizēts un notiek jauna kolagēna izstrāde, atjaunojas ādas dabiskās funkcijas, uzlabojas tās elastība. Radioviļņu terapijas kursa atjaunojošais efekts saglabājas līdz 5 gadiem.

Procedūra aisargā ādu pret apkārtējas vides iedarbības, atslabina to, mierina un sagatavo atpūtai.

Radiofrekvenču jeb RF liftings ir sejas un ķermeņa ādas savilkšana bez operācijas, tas iedarbojas uz ādu, dziļi sasildot audus, radot liftinga un ādas atjaunošanas efektu. RF liftingu izmanto celulīta un striju mazināšanai, ļenganas ādas savilkšanai, asins mikrocirkulācijas uzlabošanai, sejas ovāla korekcijai, ādas ap acīm nostiprināšanai, kakla un dekoltē zonas nostiprināšanai, dubultzoda samazināšanai u.c.

Mainīga spiediena kapsulas princips ir negatīvā un pozitīvā spiediena maiņa. Negatīvā spiediena laikā paplašinās perifērie asinsvadi, vēnas, muskuļi, orgāni un audi tiek apgādāti ar skābekli un barības vielām, notiek limfvadu apgāde ar šķidrumu. Pozitīvā spiediena laikā limfvadi tiek iztukšoti. Izmanto celulīta ārstēšanai, limfas drenāžai un tūskas mazināšanai, saistaudu stiprināšanai, pH līmeņa normalizēšanai u.c.

Termoterapija jeb siltuma terapija izraisa audu vietēju vai vispārēju sasilšanu, kā rezultātā paplašinās asinsvadi, uzlabojas asins cirkulācija un tiek aktivizēta tauku šūnu vielmaiņa, uzlabojas sviedru dziedzeru darbība, kas palīdz mazināt celulītu un cīnīties ar lieko svaru. Termoterapiju var kombinēt ar citām procedūrām – ietīšanu, maskām u.c.

Ar ultraskaņas palīdzību ādā tie ievadītas aktīvās vielas, augstfrekvenču skaņas svārstības veic audu masāžu šūnu līmenī, aktivizējot bioķīmiskus procesus ādā. Āda tiek barota un mitrināta, uzlabojas asinsrite un vielmaiņas procesi, samazinās krunciņas, uzlabojas ādas elastība un tās vispārējais stāvoklis, tiek novērsti sejas defekti – piņņu rētas u.tml., mazinās dubultzods.

Procedūras veikšanai tiek izmantotas speciālas vakuuma bankas – vakuums iesūc kausiņā nelielu ādas laukumu un ar šo vakuumu tiek kairināti ādas receptori, kā rezultātā uzlabojas asinsrite, notiek limfodrenāža, aktivizējas vielmaiņa, paaugstinās adas stingrība, elastība un tonuss. Procedūru veic celulīta likvidēšanai, tūskas mazināšanai, figūras korekcijai un apjoma samazināšanai, sejas ovāla korekcijai.

Akupunktūras masāžas laikā notiek iedarbība uz enerģētiski aktīvajiem jeb „dzīvības” punktiem. Par katra orgāna darbību „atbild” kāds no 365 dzīvības punktiem, kurus masējot iespējams atrisināt ar to saistīto problēmu. Masāžas principi balstīti uz austrumnieku priekšstatiem par dzīvības enerģijas Ci kustību pa neredzamajiem organisma kanāliem.

Masāža tiek veikta ar dažāda lieluma un diametra īpaši nogludinātām bambusa nūjām, virpinot tās pa dažādām ķermeņa un sejas zonām ar mainīga spiediena kustībām. Masāža novērš fizisku un garīgu spriedzi, tai ir limfodrenāžas efekts, uzlabojas asinsrite. Pēc masāžas organisms izjūt spēku pieplūdumu.

Čampi masāža ir ajūrvēdiskās masāžas veids, kuru veicot tiek izmantotas aromātiskās eļļas. Masāža tiek veikta, klientam atrodoties sēdus stāvoklī, un masēta tiek galva, plecu zona un rokas. Masāža veicina matu augšanu, mazina galvassāpes, uzlabo dzirdi, jo attīrās vidusauss dobums, mazina kakla muskuļu spriedzi, paaugstinās imunitāte un uzlabojas asinsrite, tiеk veicināta toksīnu izvade no organisma. Pēc masāžas jūtams enerģijas pieplūdums un zūd trauksmes un nemiera sajūtas.

Indiešu pēdu masāža palīdz cīņā pret nogurumu, remdē sāpes, iekaisumu un tonizē ķermeni. Masāžas laikā tiek atvērti enerģētiskie kanāli, uzlabojas asins un limfas cirkulācija, uzlabo smadzeņu darbību un koncentrēšanās spējas, veicina organisma atjaunošanās procesus, mazina nogurumu u.c.

Akmeņu terapija ir sena Austrumu ārstniecības metode, kuras laikā tiek izmantoti uzkarsēti akmeņi, kuri iedarbojas uz organismu ar savu elektromagnētisko starojumu, to siltums tiek novadīts līdz muskuļiem un locītavām, tiek izlīdzināta enerģijas plūsma, aktivizēti enerģētiskie punkti, balansētas čakras. Akmeņu starojumu caur nervu sistēmu saņem viss organisms. Procedūras rezultātā uzlabojas limfas darbība, paaugstinās muskuļu un ādas tonuss, no organisma izvadās liekie sārņi, aktivizējas organisma apmaiņas procesi un palēninās novecošanās procesi.

Lomi lomi ir ne tikai masāža, bet vienlaicīgi arī rituāls, kas harmonizē ķermeni un garu, tās filozofija ir dziedināšana ar mīlestību. Masāžas iedarbība vienlaicīgi notiek fiziskajā, garīgajā un emocionālajā līmenī, tā tuvina dabisko laimes stāvokli. Fiziski tiek veicināta organisma atjaunošanās procesi, locītavu kustīgums, asinscirkulācija un limfas darbība, iekšējo un maņu orgānu darbība, atmiņa, vielmaiņa, paaugstinās imunitāte.

Refleksoterapija ir pēdu relaksācijas tehnika, kas atbrīvo no stresa un uzlabo emocionālo stāvokli, caur pēdu aktīvajiem punktiem atjauno enerģētisko līdzsvaru attiecīgajās ķermeņa daļās, uzlabo asinsriti. Ar refleksoterapijas paņēmieniem tiek veikta arī manuāla pēdu korekcija, kas palīdz novērst sāpes pēdās, kāju nogurumu, krampjus, tūsku un tirpšanu. Masāžas laikā var izbaudīt dziļu relaksāciju.

Sambahana ir visaptverošākā no visām Ajūrvēdas ķermeņa masāžām, to veic ar siltām eļļām pa vitālajam dzīvības līnijām un punktiem. Masāža stimulē asinsriti un limfas darbību, nervu un imūno sistēmu, atjauno enerģijas zudumu, mazina stresu, dziedina sāpes, atjauno organisma harmoniju. Sambahana masāžu veic līdz pat 3 stundām.

Šiatsu tulkojumā nozīmē spiediens ar pirkstiem, masāžas principi balstīti uz austrumnieku teoriju par enerģijas plūsmu. Šiatsu masāžas laikā, caur uzspiešanu uz noteiktiem punktiem ķermeņa iekšpusē, notiek iedarbība uz enerģijas plūsmām. Masāža sniedz relaksāciju, uzlabo fizisko un garīgo stāvokli, novērš bezmiegu un nervu sistēmas traucējumus. Šiatsu tehnika paredz ne tikai roku un pirkstu, bet arī pēdu, augšdelmu, elkoņu un ceļgalu izmantošanu masāžas procesā.

Pirms Tai chi masāžas veikšanas meistars veic īpašu sagatavošanās rituālu, notiek dažādu ķermeņa daļu mijiedarbības analīze, veidojas emocionālā attieksme pret veicamo procedūru. Tai chi ir masāžas metodiku kopums, kas ietver arī Iņ/Jaņ koncepciju ķermeņa terapijā un balstās uz masiera un klienta mijiedarbību ar abpusēju terapeitisko efektu. Tai chi masāža ietver arī Tai czi chuan masāžas elementus un filozofiju.

Tā tiek veikta ar roku pirkstiem un koka irbulīšiem, izmantojot speciālus krēmus un eļļas, iedarbojas uz refleksorajiem punktiem, veicina organisma funkciju uzlabošanos – novērš tūsku, smaguma sajūtu kājās, uzlabo miegu, limfas un asins cirkulāciju, reproduktīvās sistēmas darbību, atjauno iekšējo harmoniju u.c.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Cukura vaksāciju veic cukura pastu, kuras sastāvā ir cukurs un ūdens, tā ir pilnīgi dabiska un higiēniska metode, jo cukuram piemīt konservējošas īpašības, kas novērš infekciju risku. Pastu klāj matiņu augšanas virzienā, tā pielīp tikai pie matiņiem, tādēļ procedūra nav sāpīga. Procedūru var veikt matiņu ataugšanas periodā, tos nav nepieciešams ataudzēt. Pēc regulāras metodes izmantošanas matiņi kļūst plānāki, retāki un gaišāki.

Depilācija ir matiņa likvidēšana ādas virspusē, neskarot tā sakni. Visizplatītākais depilācijas veids ir skuvekļa izmantošana. Depilācijas krēmi u.c. līdzekļi satur ķīmiskas sastāvdaļas, kas iznīcina mata zvīņu keratīnu un izšķīdina matiņu.

Vaksācijai izmanto gan cietos vaskus uz sveķu bāzes, kurus uz ādas uzklāj karstā veidā, gan mīkstos vaskus, kuru sastāvā ir mīkstinošas vielas – tos uz ādas uzklāj siltus. Vaksācijai izmanto arī ar vasku pārklātas plāksnītes, kuras uzklāj uz apmatojuma zonas un kopā ar matiņiem noplēš. Metodi nedrīkst izmatot uz traumētas ādas, dzimumzīmēm u.c. ādas veidojumiem.

Elektroepilācija likvidē apmatojumu uz visu mūžu. Procedūras laikā matiņa augšanas virzienā ievada elektrodu adatu caur kuru tiek novadīts strāvas impulss, kas sabojā mata sakni, pēc tam matiņu izņem ar pinceti. Ar elektroepilācijas palīdzību var atbrīvoties arī no matiņiem, kas pastiprināti aug hormonālās darbības traucējumu rezultātā. Procedūra ir sāpīga, tās laikā lieto kādu no anestēzijas veidiem.

Elos epilācija ir lāzerepilācijas un fotoepilācijas savienojums. Iedarbojoties uz matiņu šādā duālā veidā, iespējams precīzi izjaukt tā struktūru un pārtraukt augšanu. Procedūras laikā mata folikuls tiek bojāts gaismas impulsa un strāvas mijiedarbības rezultātā. Elos epilācija ir droša matiņu likvidācijas procedūra.

Epilācijai tiek Izmantoti enzīmus saturoši preparāti, kas iznīcina matu folikulu. Enzīmu efektīvākai iedarbībai uz apstrādājamās virsmas tiek uzklātas speciālas termobandāžas, pēc procedūras veic depilāciju ar vasku. Noturīga rezultāta iegūšanai ieteicams procedūru kurss. Pirms procedūras jāpārliecinās par ķīmisko preparātu individuālo panesamību.

Fotoepilācija ir efektīva un nesāpīga liekā apmatojuma likvidēšanas metode, kuras pamatā ir spēcīga gaismas impulsa iedarbība uz melanīnu – matā esošo pigmentu, kā rezultātā tiek iznīcināta mata folikula. Ar fotoepilāciju iespejams likvidēt tikai augšanas fāzē esošos matiņus, tāpēc noturīgam rezultātam ieteicamas 4-6 procedūras ar 5 nedēļu intervālu.

Lāzera epilācijas laikā stars iedarbojas uz matiņa sīpolu, nenotiek ādas bojāšana. Lāzers iedarbojas uz matu, kas ir trešajā augšanas stadijā, sasniedzis ādas līmeni. Pēc apstrādes matiņi izkrīt dažu dienu laikā. Procedūra ir jāatkārto, plānākiem un gaišākiem matiem jāveic vairāk procedūru.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Autoiedegums tiek iegūts, uz ādas izsmidzinot paštonējošu vielu ar speciāla aparāta palīdzību. Šādā veidā ir iespējams panākt nosauļota ķermeņa efektu, nepakļaujot ādu saules un ultravioleto staru iedarbībai. Vienmērīga iedeguma iegūšanai pirms procedūras ieteicams veikt ādas pīlingu.

Dekoltē zonas (un sejas) sauļošanai izmanto kolangenāriju – īpašu kolagēna lampu, kuras iedarbībā atjaunojas kolagēna un elastāna daudzums ādā, tiek panākts pretnovecošanās efekts, stimulēts ādas metabolisms, ādas iedegums veidojas caur maigu sauļošanās filtru.

Iedeguma intensitāte, ko iegūst solārijā, ir atkarīga no lampām, ar kurām aprīkota solārija iekārta. Solāriju iekārtas izstaro UVA un UVB ultravioletos starus. UVA izplatās ar garākiem viļņiem un tie ir mazāk kaitīgi ādai, UVB ir īsviļņu stari, kas ādai ir kaitīgāki, tie iedarbojas uz ādas virskārtu, veidojot iedegumu. Jo augstāks UV staru līmenis, jo augstāks ir arī UVB, tāpēc pie augstāka UV staru līmeņa jāizvēlas īsāks sauļošanās laiks.

Iedeguma intensitāte, ko iegūst solārijā, ir atkarīga no lampām, ar kurām aprīkota solārija iekārta. Solāriju iekārtas izstaro UVA un UVB ultravioletos starus. UVA izplatās ar garākiem viļņiem un tie ir mazāk kaitīgi ādai, UVB ir īsviļņu stari, kas ādai ir kaitīgāki, tie iedarbojas uz ādas virskārtu, veidojot iedegumu. Jo augstāks UV staru līmenis, jo augstāks ir arī UVB, tāpēc pie augstāka UV staru līmeņa jāizvēlas īsāks sauļošanās laiks.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Ārstnieciskās masāžas iedarbība galvenokārt vērsta uz nervu sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, locītavām un saišu sistēmu. Masāžas iedarbības rezultātā uzlabojas muskuļu audu elastība un darbaspējas, tiek stimulēta tauku un sviedru dziedzeru darbība, limfas cirkulācija. Masāžu izmanto fiziskas un garīgas pārslodzes gadījumā.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Hiromasāžu izmanto kā programmas sastāvdaļu darbā ar ķermeni (celulīts, liekais svars, muskuļu atonija, muskuļu hipertonus), un darbā ar seju (grumbas, sejas ovāla izmaiņas, ādas sausums, audu pietūkums). Hiromasāžas laikā cilvēku maksimāli atslābina un tam nav nekādu nepatīkamu izjūtu. Seansa laikā cilvēks nokļūst savdabīgā transa stāvoklī, ar kura palīdzību tiek sasniegta maksimāla relaksācija, un tad notiek atbrīvošanās no fiziskās un nervu spriedzes. Hiromasāžas metodika kardināli atšķiras no klasiskās, jo tajā ir ap simts bāzes elementu (klasiskajiem Eiropas masāžā – 6).

Klasiskās masāžas iedarbība galvenokārt vērsta uz fizisko ķermeni, masāža tiek veikta ar mainīga stipruma glaudīšanas, berzēšanas, mīcīšanas un vibrējošiem paņēmieniem. Tās mērķis ir aktivizēt pasīvos muskuļus, novērst muskuļu sāpes, uzlabot muskuļu darbību un tonusu, asinsriti un limfas cirkulāciju, nostiprināt imūnsistēmu. Masāža iedarbojas arī relaksējoši.

Mācību ilgums: 12 nodarbības (1 vai 2x nedēļā).

Manuālās limfodrenāžas masāžas laikā vispirms tiek iesildīti muskuļi, pēc tam masieris strādā ar katru muskuļu grupu atsevišķi, paceļot, saspiežot un virpinot tos, tādejādi stimulējot šķidruma atteci un normalizējot muskuļu darbību.

Grūtnieču masāža galvenokārt vērsta uz muskulatūras spriedzes mazināšanu un kāju tūskas likvidēšanu. Tās pamatā ir viegli pieskārieni, kas atslābina muskuļus, veicina limfas un asins cirkulāciju, tādejādi mazinot tūsku un izvadot no organisma vielmaiņas galaproduktus. Masāža palīdz arī līdzsvarot organisma iekšējos ritmus, tai nav kontrindikāciju.

Medus masāža iedarbojas relaksējoši un atjaunojoši, uzlabo asinsriti ādā un tās dziļākajos slāņos, baro organismu ar vitamīniem, palīdz izvadīt no organisma toksīnus, attīra ādas virskārtu, novērš zemādas sabiezējumus, padara elastīgu ādu, uzlabo limfas plūsmu. Palīdz cīņā ar celulītu, ieteicama figūras korekcijai.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Modelējošā masāža paredzēta ķermeņa un krūšu formas estētisku problēmu risināšanai un ādas reljefa izlīdzināšanai. Masāža atjauno muskuļu tonusu, uzlabo limfas un asins cirkulāciju, izvada no organisma toksīnus, uzlabo ādas stāvokli. Pateicoties aktīvai iedarbībai uz zemādas tauku slāni un muskuļiem, masāžas laikā iespējams samazināt ķermeņa apmērus līdz pat 3 cm un veikt figūras modelēšanu. Maksimālais efekts tiek sasniegts aptuveni 2 nedēļas pēc pēdējās masāžas.

Pēdās ir koncentrētas bioloģiski aktīvās zonas, kas atbild par iekšējo orgānu darbību – caur tām notiek iedarbība uz tiem atbilstošajiem orgāniem un sistēmām. Pēdu masāža ir maigs spiediens uz visiem šiem reflektorajiem punktiem, tā stimulē organisma dabiskās aizsargspējas.

Pretcelulīta masāžas laikā tiek aktivizēta asinsrite, limfas darbība, muskuļu tonuss, vielmaiņa, no organisma tiek izvadīti toksīni, mazinās tūska. Ar īpašiem masāžas paņēmieniem tiek uzlabots asinsvadu sieniņu stāvoklis, likvidētas tauku nogulsnes un celulīts. Pretcelulīta masāžu iesaka arī ķermeņa audu tonusa zuduma gadījumos – pēc grūtniecības vai straujas notievēšanas. Darbojas arī kā pretnovecošanās profilakse.

Realaksējošā masāža ar atbilstošu mūziku fonā atbrīvo no stresa, noguruma, pārpūles, vērsta uz ķermeņa muskulatūras atslābināšanu un smadzeņu šūnu atpūtināšanu, garastāvokļa uzlabošanu. Masāžas laikā uzlabojas asinsrite un tiek novērstas sāpes.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Šoklādes masāžai izmanto kakao pulveri, kam piejaukta aprikožu vai mandeļu eļļa. Masāžas laikā notiek ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām, tā stimulē sīko krunciņu izlīdzināšanos, baro ādu ar dažādiem vitamīniem un mikroelementiem, mitrina un tonizē. Masāža sniedz komforta un harmonijas sajūtu, jo kustības ir relaksējošas un mierīgas. Tā kā šokolādes masāža veicina laimes hormona izstrādāšanos, notiek atbrīvošanās no psiholoģiskā diskomforta un negatīvam emocijām, arī fiziskā noguruma. Masāža gan relaksē, gan uzmundrina.

Mācību ilgums: 12 nodarbības (1x nedēļā)

Sporta masāžu izmato sportistu fizisko īpašību pilnveidošanai un sportiskās formas uzlabošanai. Tā palīdz paaugstināt organisma funkcionālās un darba spējas, sagatavo muskuļus intensīvai slodzei. Sporta masāža tiek iedalīta treniņu masāžā, sagatavošanas (iepriekšējā) un atjaunojošā masāžā.

Mācību veids: teorija un praktiskā nodarbība.

Zemūdens masāžas laikā notiek muskuļu atslābināšanās, mazinās sāpes, uzlabojas vielmaiņa un asinsrite. Estētiskos nolūkos izmanto cīņai ar lieko svaru un celulītu. Zemūdens masāža tiek veikta pēc klasiskās masāžas principiem, roku vietā izmantojot augsta spiediena ūdens strūklu, tai ir spēcīgāka iedarbība kā manuālajai masāžai. Masāža ar Šarko dušu sniedz mehānisku un termisku iedarbību vienlaikus, kontrastduša labvēlīgi ietekmē asinsvadu un muskuļu tonusu.

Augļskābju pīlings iedarbojas uz ādas virsējiem un vidējiem slāņiem, maigi noloba sejas virsējo kārtiņu, tam ir mitrinoša un stimulējoša iedarbība, izlīdzinās grumbas un atjaunojas ādas elastība. Sastāvā ir organiskās skābes, kas iegūtas no augļiem.

Bioloģiskais pīlings ir uz 100% augu bāzes, tam piemīt spēcīgi reģenerējošs un mikrodermabrāzijas efekts. Palīdz novērst pinnes, pigmentāciju, samazina grumbas, paplašinātas poras, uzlabo ādas toni.

Fermentu pīlinga sastāvā ir olbaltumvielas, kas stimulē ādas šūnu apmaiņas procesus. Fermenti iekļūst dziļi ādā, attīra poras, atbrīvo ādu no atmirušajam šūnām, uzlabo ādas tonusu. Piemērots visiem sejas ādas tipiem.

Fizisko pīlingu veic tikai kosmētiskajā salonā, pie fiziskā pīlinga pieskaitāms ultraskaņas pīlings, lāzera pīlings, dermabrāzija u.c. Tiek dziļi attīrīta āda, atbrīvota no atmirušajām šūnām, izlīdzinās krunciņas, tiek mazināta vai likvidēta pigmentācija, uzlabojas ādas krāsa un tonuss.

Ķīmiskais pīlings tiek veikts ar tādiem sastāviem, kas izraisa ādas virsējās kārtas ķīmisku apdegumu, kā rezultātā notiek šī slāņa nolobīšanās. Izmanto dziļo, vidēja dziļuma un virspusējo pīlingu. Notiek ādas atjaunošanās, izlīdzinās krunciņas, paaugstinās ādas tonuss un elastība, izmanto arī cīņā ar pinnēm, pigmentāciju un problemātisku ādu.

Lāzera pīlinga laikā uz ādu iedarbojas lāzera stars, ka rezultātā ādas virsējais slānis atmirst un 2-3 nedēļu laikā izveidojas jauns ādas slānis. Lāzera pīlinga laikā tiek likvidēti ādas defekti un izlīdzinās grumbas, notiek šūnu atjaunošanās un tiek stimulēta kolagēna ražošana ilgākā laika periodā. Ādā notiek atjaunošanās procesi.

Mehāniskā pīlinga laikā notiek abrazīva iedarbība uz ādu. Visizplatītākais mehāniskā pīlinga veids ir skrubja izmantošana. Abrazīvās daļiņas noņem atmirušās ādas šūnas un veic ādas mikromasāžu. Tiek uzlabota asinsapgāde un notiek šūnu reģenerācija.

Ultraskaņas pīlinga laikā aktīvās vielas tiek ievadītas ādā ar noteiktas frekvences ultraskaņas aparātiem. Notiek ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām un tās slīpēšana, uzlabojas asinscirkulācija, rodas liftinga efekts. Piemērots problemātiskas ādas ārstēšanai.