Indiešu pēdu masāža tiek dēvēta arī par Padabhyanga masāžu, un tās laikā tiek izmantoti trīs masāžas veidi – klasiskā, masāža ar bumbu un nepieciešamo punktu aktivizācija ar pirkstu palīdzību.
Pēdas ir viens no svarīgākajiem ķermeņa orgāniem, tajās ir daudz nervu galu, kas ir savienoti ar visiem ķermeņa orgāniem un ietekmē to darbību. Pareizi ietekmējot noteiktos nervus pēdās, ir iespējams uzlabot kopējo ķermeņa veselību. Masāža tiek veikta gan pēdām, gan kājai līdz ceļgalam.
Indiešu pēdu masāža palīdz nomierināties, tā uzlabo smadzeņu darbību, redzi un dzirdi. Pēc indiešu pēdu masāžas ikvienam uzlabojas miegs, samazinās stress un nav jācīnās ar patstāvīgu nogurumu. Masāža mazina dažādas sāpes, uzlabo muskuļu tonusu. Ādā uzlabojas asins cirkulācija, tā tiek mitrināta. Šo metodi pielieto gadījumos, kad ir nepieciešams izārstēt cilvēku no ilgstošas slimošanas. Indiešu pēdu masāža palīdz izvadīt nevēlamos toksīnus no organisma.
Procedūras sākumā klienta uzdevums ir pastāstīt par savām vēlmēm un problēmām, kas saistītas ar organismu vai garīgo stāvokli. Pēc sarunas meistars izvērtēs, kā pareizāk veikt masāžu, lai cīnītos ar jebkāda veida problēmām, kas skārušas klientu. Lai gan procedūras etapi pārsvarā ir vienādi, tomēr masieris katram klientam veic masāžu nedaudz atšķirīgi.
Indiešu pēdu masāža tiek sākta ar klasiskās masāžas paņēmienu pielietošanu, to laikā āda tiek glāstīta un berzēta ar mērķi uzlabot asins cirkulāciju. Masāžas laikā tiek izmantota aromātiskā eļļa, kas atvieglo masāžas veikšanu. Pēc klasiskās masāžas klienta kājas tiek masētas ar speciālas bumbas palīdzību. Bumba tiek ripināta un ar to tiek veiktas glāstošas kustības, kas sniedz patīkamas sajūtas un rada siltumu ķermenī. Arī bumba tiek iemērkta eļļā, kas rada papildus sildošu sajūtu un uzlabo sajūtas masāžas laikā. Visbeidzot masāžas noslēgumā pēdas tiek masētas ar pirkstu palīdzību, uzspiežot uz noteiktiem punktiem. Aktivizējot pareizos punktus, ir iespējams samazināt negatīvās emocijas, stresu un nogurumu. Masāžas laikā visbiežāk tiek izmantota sezama eļļa, bet eļļu klāsts ir visai plašs, tās var pielāgot jebkurai klienta gaumei.
Procedūras laikā tiek atslābinātas nogurušas kājas, tiek nomierināts ķermenis un prāts. Pēc procedūras tiek uzlabota asinsrite, locītavu kustīgums, mazinās nogurums. Indiešu pēdu masāža ir labs palīgs cīņā pret satraukumu, stresu un pat depresiju.
Pēdu masāža netiek veikta gadījumos, ja klientam ir drudzis, saaukstēšanās, gripa vai gremošanas traucējumi.
Lai procedūra izdotos veiksmīgi, ir jāizvēlas kvalitatīvs masieris, kas spēs sniegt pozitīvu rezultātu ikvienam klientam.
_2015_cover_2.jpg)