Krio ietīšana

Krio ietīšana palīdz atjaunot vielmaiņas darbību, veicina liekā šķidruma izvadi no organisma, cīnās pret celulītu un stimulē mikrocirkulāciju. Pēc procedūras ir attīrīta un izlīdzināta ķermeņa āda. Ideāli piemērota, lai samazinātu nevēlamo augšstilbu apkārtmēru un atbrīvotos no smaguma sajūtas kājās.

Krio ietīšana tiek saukta arī par auksto ietīšanu. Procedūrā izmantotais krio losjons darbojas, lai samazinātu ķermeņa temperatūru. Šī procesa rezultātā organisms tērē tauku rezerves, lai sasildītu organismu, līdz ar to tiek sadedzinātas liekās kalorijas. Veicot pilnu krio ietīšanas kursu, ir iespējams samazināt savu apjomu pat par vienu apģērba izmēru. Kursa laikā ir ieteicams ieturēt sabalansētu diētu un pietiekoši daudz sportot, - tas palīdzēs sasniegt vēl labākus rezultātus.

Kā tiek veikta krio ietīšanas procedūra?

Seansa sākumā ķermeņa āda tiek rūpīgi attīrīta. Dažās krio ietīšanas procedūrās tiek pielietota kontrastduša vai pakāpeniskā ūdens aukstuma maiņa. Pēc ūdens procedūrām seko krio losjona uzklāšana. Tas tiek uzklāts visai ķermeņa ādai, ja ir vēlme, to var lietot tikai konkrētām ādas zonām. Kad losjons ir uzklāts, klients tiek ietīts speciālā pārvalkā. Aukstums ir sajūtams jau pēc 5 minūtēm. Kopumā šādi ir jāguļ vismaz 45 minūtes. Seansa laikā organisms patērē tauku rezerves, lai uzsildītu ķermeni, līdz ar to liekie tauki sadeg. Šī procesa gaitā no organisma izvadās liekie toksīni un šķidrums. Tas tiek izvadīts ar urīnceļu sistēmas palīdzību. Jau pēc pirmās procedūras ir redzams pozitīvs rezultāts.

Krio jeb aukstā ietīšana ir jo īpaši ieteicama cilvēkiem, kam ir tūska, smaguma sajūta kājās, nogurums. Tāpat to pielieto pēc vēnu aterosklerozes.

Krio ietīšanas efekti:

• tai ir dziedinoša iedarbība;
• ir iespējas atbrīvoties no celulīta un iegūt gludu un tvirtu ādu;
• pēc procedūras paaugstinās asinsvadu sieniņu tonuss;
• piemīt limfodrenāžas efekts;
• iespējams likvidēt tūsku;
• sašaurinās paplašinātās vēnas.
  
  

Mūsdienās krio ietīšanu ir iespējams veikt mājas apstākļos, kas ir ideāli piemērots variants ikvienam, kam nav laika vai iespējas apmeklēt skaistumkopšanas salonu. Ir iespējams iegādāties dažādus krio ietīšanas komplektus lietošanai mājas apstākļos. Šāda tipa komplektiem visbiežāk komplektā ir lietošanas pamācība. Vairumā komplektu ietilpst krio gēls, ko lieto pirmo, tāpat līdzi nāk elastīgās saites, ko nepieciešams lietot pēc krio gēla. Visbeidzot celulīta gēls, ko uzklāj procedūras noslēgumā. Tas darbojas kā ādas tonizētājs.

Tomēr, lai sasniegtu pietiekoši labus un pozitīvus rezultātus, ir ieteicams apmeklēt krio ietīšanu skaistumkopšanas salonos, kur to veiks sertificēts meistars.