Relaksējošā masāža

Relaksējošā masāža, līdzīgi kā citi masāžas veidi, atbrīvo ķermeni no saspringuma, relaksē un novērš garīgo nogurumu. Masāža ir paredzēta, lai klients tās laikā varētu atbrīvoties un pilnībā izbaudīt masāžas pozitīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni un garu.

Relaksējošā masāža ir piemērota ikvienam cilvēkam, kas cieš no bezmiega, ikdienā piedzīvo lielu stresu un sasprindzinājumu. Tā uzlabo kopējo pašsajūtu un neveicina miegainību, bet gluži otrādi – cilvēks saņem jaunu enerģijas lādiņu visai turpmākai nedēļai. Relaksējošā masāža ir piemērota cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu, jo ar tās palīdzību ir iespējams likvidēt muskuļu saspringumu un organisma nogurumu pēc sportiskām aktivitātēm.

Kā notiek relaksējošās masāžas procedūra?

Pēc būtības relaksējošā masāža atgādina klasiskās masāžas procedūru, bet tās laikā masieris veic nedaudz maigākas kustības un vairāk tiek izmantoti arī glāsti. Masāžas laikā klients atrodas uz masāžas galda. Ir saloni, kur pirms masāžas klientam tiek veikts ķermeņa pīlings. Tas tiek veikts ar mērķi, lai ķermenis labāk absorbētu eļļas, ko izmanto seansa laikā. Pīlings palīdz sagatavot ādu masāžai un pēc tā masāžas iedarbība uz ādu ir daudz efektīvāka. Aromātisko eļļu klāsts ir visai plašs, tāpēc smaržu ir iespējams piemeklēt jebkura klienta vēlmēm. Masāža var ilgt no 1 līdz 1,5 stundai. Salīdzinoši bieži pēc šīs masāžas klientam tiek piedāvāta arī kāda nomierinoša zāļu tēja.

Dažos salonos relaksējošās masāžas neatņemama sastāvdaļā ir mūzika seansa laikā, kas papildus nomierina cilvēku.

Relaksējošās masāžas pozitīvā ietekme:

• tiek noņemts sasprindzinājums un mazināts stress;
• tiek uzlabota asins un limfas cirkulācija;
• āda kļūst tvirtāka un elastīgāka;
• uzlabojas muskuļu tonuss un imūnsistēmas darbība;
• pēc masāžas ir uzlabojies arī garīgais stāvoklis.
  
  

Sportistiem ir speciāla relaksējoša masāža, kas normalizē muskuļu saraušanās funkcijas, uzlabo asins un limfas cirkulāciju, tādejādi relaksējošā masāža novērš arī muskuļu hipertonusu.

Īpaši relaksējoša ir čampi galvas masāža, kas paredzēta cilvēkiem, kas vēlas garīgi un fiziski attīrīties. Pēc relaksējošās čampi masāžas cilvēkam ir vieglāk atbrīvot galvu no traucējošām domām. Klienta ķermenis un gars tiek harmonizēts. Ja masāža tiek veikta dienas sākumā, nav jāuztraucas par enerģijas zudumu, tieši otrādi - šī masāža sniedz enerģiju turpmākajai dienai. Čampi masāžas laikā tiek izmantotas speciālas ēteriskās eļļas, ar to palīdzību tiek masēta galvas matainā daļa, seja, ausis, kakls, pleci un rokas. Masāžas laikā speciālists var veikt enerģiskas kustības un arī maigi glāstīt ādu.