Termoterapijā tiek pielietots siltums, lai cīnītos pret celulītu, lieko svaru, ādas pietūkumu, tvirtuma samazināšanos, kā arī stresu, nogurumu un bezmiegu. Termoterapija tiek pielietota arī medicīniskos nolūkos.
Termoterapiju visbiežāk izvēlas ziemas laikā, jo procedūra piedāvā iespēju ne tikai uzlabot veselības un ķermeņa stāvokli, bet arī sasildīties. Procedūras galvenais pluss ir tāds, ka klientam ir iespējams notievēt guļot un atrodoties siltumā. Termoterapijā izmantotais apģērbs pēc izskata ir līdzīgs tādam, ko izmanto limfodrenāžas procedūras laikā, bet notiekošie procesi ir atšķirīgi.
Termoterapijas laikā tiek veicināta audu sasilšana, kā rezultātā tiek paplašināti asinsvadi. Līdz ar to aktivizējas sviedru dziedzeru darbība, uzlabojas mikrocirkulācija, aktivizējas vielmaiņa utt.
Termoterapija sniedz labākus rezultātus, ja tā tiek apvienota ar citām estētiskajām procedūrām, piemēram. pīlingiem, maskām, ietīšanām. Visbiežāk pielietotā procedūra, ko izmanto kopā ar termoterapiju, ir talasoterapija. Talasoterapijā tiek izmantotas aļģes, jūras sāls, jūras dubļi - viss, ko ir iespējams iegūt no jūras vai okeāna. Piemēram, pirms termoterapijas tiek attīrīta ķermeņa āda ar jūras sāls palīdzību un pēc tam tikai uzvilkts speciālais tērps. Ir daudz un dažādi veidi kā veikt termoterapiju, tāpēc procedūru ir iespējams pielāgot jebkuram klientam.
Seansa laikā klients atrodas guļus stāvoklī. Ja procedūrā tas ir iekļauts, vispirms tiek veikta ķermeņa ādas attīrīšana. Pēc tam tiek uzvilkts speciālais tērps, kas tiek pievienots pie termoterapijas aparāta. Procedūras sākumā tiek padots neliels siltums, kas virzās caur aparāta vadiem uz tērpa iekšpusi. Pakāpeniski siltums tiek palielināts. Siltā gaisa padeve svārstās no 20 līdz pat 50 grādiem pēc celsija. Procedūra ilgst aptuveni 40 minūtes. Termoterapijas laikā notiek pastiprināta sviedru izdalīšanās un pēc procedūras āda mēdz būt nedaudz apsārtusi. Procedūras noslēgumā klients apmeklē dušu un ķermeņa ādai tiek uzklāts nomierinošs krēms vai losjons.
Ja cilvēkam ir ādas saslimšanas, infekcijas, iekaisuma procesi, onkoloģiskas saslimšanas, grūtniecība, iekšējo orgānu slimības, venozās atteces traucējumi, pazemināts asinsspiediens, kā arī menstruālais periods.
Visas procedūras, kas saistītas ar tieša siltuma iedarbību uz ķermeni, tiek pieskaitītas pie termoterapijas. Viena no visizplatītākajām ir pirts apmeklēšana. Tāpat var lietot dažādus skaistumkopšanas produktus, kas veicina ādas sasilšanu. Pie termoterapijas tiek pieskatītas arī masāžas, kuru laikā izmanto sildošus elementus, piemēram, kanēli, piparus, karstos akmeņus utt.
Pirms jebkuras šāda tipa procedūras noteikti ir jākonsultējas ar ārstu.
_2015_cover_2.jpg)
